اگر مشکل مفاصل داشته‌باشید، می‌دانید تا چه حد آزاردهنده است. حتما دوست دارید از این درد خلاص شوید و شاید قبلا روش‌های زیادی را امتحان کرده‌باشید. اگر آن روش‌ها فاید‌ه‌ای نداشته‌اند، در این نوشتار روش جدیدی آمده‌است که می‌توانید آن را امتحان کنید، دستورالعملی که برای پاها، کمر، مفاصل و گردن‌تان معجزه می‌کند.
