پذیرش-خود

وقـتی در تـردید، تـرس، و احسـاس نـاامنـی غوطه ورید، با خود می گویید: “کاش من کس دیگری بودم” بیشتر وقتهـا تـصور می کنید که بقیه آدم ها از شما برتر هستند. اما در واقعیت، همان افراد حتی از شما هم بیمناک ترند.