پرخوری-بیجا

اگر شما جزو افرادی هستید که در نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید و داخل یخچال به دنبال غذا می‌گردید خوشحال خواهید شد که بدانید روش‌هایی برای مقابله با این مشکل وجود دارد.