پودینگ-کدوحلوایی-پخته‌شده

این غذا کاملا پاییزه است و با کدو حلوایی و جو تهیه می‌شود. کدوحلوایی و جو سرشار از ویتامین، کلسیم و فیبر و پروتئین هستند و یک وعده غذای کامل به شمار می‌رود.