پوست

ویتامین های که باعث جوان سازی پوست میشوند، در جستجوی راز جوانی و شادابی پوست، بسیاری از ما به سمت محصولات و درمان‌های مختلف کشیده می‌شویم.

پژوهشگران موسسه فناوری کالیفرنیا(Caltech) یک پوست الکترونیکی نوآورانه اختراع کرده‌اند که به طور مداوم بر 9 نشانگر مختلف که واکنش به استرس را مشخص می‌کنند، نظارت می‌کند.

هرکجا مشکلی در بدن خود می‌بینید، ممکن است پای کمبود ویتامین‌ها در میان باشد. برای سفید شدن پوست و حذف لک‌های تیره از صورت می‌توان از برخی از ویتامین‌ها کمک گرفت مثل ویتامین C، ویتامین E و….

هرکجا مشکلی در بدن خود می‌بینید، ممکن است پای کمبود ویتامین‌ها در میان باشد. برای سفید شدن پوست و حذف لک‌های تیره از صورت می‌توان از برخی از ویتامین‌ها کمک گرفت مثل ویتامین C، ویتامین E و….

حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه پوست آیینه تمام نمای بدن است گفت: با توجه کردن به شرایط پوست و مو می‌توانید به بعضی بیماری‌ها دقت کنید، هر تغییراتی که در پوست به وجود بیاید نشان دهنده تغییراتی در بدن است.

شرین ادریس، متخصص پوست معتبر در نیویورک پنج کاری را که هرگز با پوست خود انجام نمی دهد، با اشاره به مواردی مثل حوله ی نامناسب صورت ، بوتاکس، ضدآفتاب و شکایت از استفاده ی نابجا از برخی محصولات مراقبت از پوست به اشتراک می گذارد.

با اتخاذ راهکارهایی می توان از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت.

حتماً می دانید که برای داشتن پوستی بی نقص باید از کرم ضد آفتاب استفاده و از ترکاندن جوش هایتان خودداری کنید. با این حال، احتمالاً نمی دانید که هر چیزی، از داروهای ضد آلرژی گرفته تا حمام روزانه می تواند به پوست صدمه بزند.

این متخصص هشدار داد: اگر قصد تزریق ژل یا چربی دارید، حتماً به پزشک متخصص و مراکز معتبر مراجعه کنید چرا که مشکلات و عوارضی که توسط افراد غیرمتخصص انجام می‌شود خطرناک و غیر قابل جبران است.

تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی