کسلی

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.

چگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم ؟ با دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان بی حوصلگی آشنا شوید

احساس ضعف، سرگیجه و کسلی یکی از مشکلات رایج در بین جوانان است. هرچند که چنین مشکلاتی معمولا زندگی فرد را تهدید نمی‌کند اما باید مراقب این گونه مسائل باشیم.

خواب یک عمل ضروری بدن است که گاهی بی‌اهمیت تلقی می‌شود ویا به تنبلی تشبیه می‌شود. برای انجام کارهای فیزیکی توسط بدن، خواب یک ویژگی ضروری است و هم چنین از لحاظ روانی کمبود آن باعث اختلال در سلامت روانی هر فرد می شود