کلسترول-بالای-خون

حملات قلبی خاموش ، که به طور رسمی به عنوان سکته قلبی خاموش (SMI) شناخته می شود ، “خاموش” است زیرا علائم آن چنان خفیف است که افراد اغلب متوجه وقوع آن نمی شوند.

حملات قلبی خاموش ، که به طور رسمی به عنوان سکته قلبی خاموش (SMI) شناخته می شود ، “خاموش” است زیرا علائم آن چنان خفیف است که افراد اغلب متوجه وقوع آن نمی شوند.

حملات قلبی خاموش ، که به طور رسمی به عنوان سکته قلبی خاموش (SMI) شناخته می شود ، “خاموش” است زیرا علائم آن چنان خفیف است که افراد اغلب متوجه وقوع آن نمی شوند.

حملات قلبی خاموش ، که به طور رسمی به عنوان سکته قلبی خاموش (SMI) شناخته می شود ، “خاموش” است زیرا علائم آن چنان خفیف است که افراد اغلب متوجه وقوع آن نمی شوند.

اگر از چربی به عنوان منبع اصلی تامین انرژی خود استفاده کنید، کتون‌ها در بدن تولید می‌شوند که می‌تواند به شکل گیری بویی ناخوشایند منجر شود.

در ماه مبارک رمضان به علّت تغذیه‌ی نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می‌گردند. نعناع فیبر فراوانی دارد و یبوست را بهبود می‌بخشد.

روزها و شب‌های پرمشغله باعث می‌شوند که خیلی‌هایمان به غذاهای آماده و فراوری‌شده روی بیاوریم. اما این غذاها معمولا دارای چربی بالا، نمک و قند زیادی هستند و درمقابل مقدار کمی مواد مفید مانند کلسیم، امگا3 و فیبر دارند.

فشار خون بالا، کلسترول بالای خون، چاقی، بی‌تحرکی و سیگار کشیدن عوامل خطرسازی هستند که ریسک ابتلابه بیماری‌های قلبی - عروقی و سکته‌های قلبی و مغزی را افزایش می‌دهند.