کودک-بد-غذا

تغذیه کودکان نباید چالش‌برانگیز باشد، در صورتیکه در منزل یک یا چند کودک بد غذا دارید حتما با شرایط دشواری روبرو شده‌اید

دکتر جواد فیض با اشاره به اینکه کودکان هنگام بیماری به طور معمول بی‌اشتها می‌شوند گفت: هر بیماری حتی یک سرماخوردگی ساده و نیز برخی از داروها از جمله شربت‌های سرماخوردگی و ضدسرفه می‌توانند باعث بی‌اشتهایی شوند

وقتی درِ منزل را باز کردم و دیدم که با چشم های اشک‌آلود، بغل پدرش نشسته و بین هق‌هق‌هایش، مدام، تکرار می‌کند که «من نمی‌خوام هیچ‌کسی رو بخورم!» حسابی نگران شدم

مثلا وقتی مادر تمام تلاشش را برای غذاخور کردن کاوه می‌کند، کاوه شروع به خوردن غذا با دست می‌کند و کلی کثیف کاری می‌کند تا بالاخره مادر تسلیم شود و به او اجازه دهد از میز غذا بلند شود

بهتر است غذاخوردن کودک روی یک برنامه اصولی و منظم باشد و ساعت مشخصی داشته باشد. توجه به اینکه کودک موقع غذاخوردن خسته و خواب‌آلود نباشد نیز به مصرف بهتر غذا از سوی کودک کمک کند.

معمولا انتخاب یک منوی جذاب برای مهمانی، کار دشواری است. اصولا خانم‌ها به دنبال غذاها و پیش‌غذاهایی هستند که تکراری نبوده و در عین حال خوشمزه هم باشد

معمولا انتخاب یک منوی جذاب برای مهمانی، کار دشواری است. اصولا خانم‌ها به دنبال غذاها و پیش‌غذاهایی هستند که تکراری نبوده و در عین حال خوشمزه هم باشد

وافل نوعی نان ترد و شیرین است که شباهت زیادی به بیسکوئیت دارد. این نوع شیرینی یکی از بهترین صبحانه‌ها برای کودکان است و برغم اینکه وافل یکی از مشهورترین صبحانه‌ها است، به عنوان دسر هم سرو می‌شود

ذائقه بچه‌ها به دوران جنینی آن‌ها و زمانی که در رحم مادر هستند، برمی‌گردد. پس اگر می‌خواهید کودکتان همه گروه‌های غذایی را بخورد، بهتر است در طول دوره بارداری همه گروه‌های غذایی را مصرف کنید.

برای وعده‌های غذایی امکان انتخاب‌های بیشتری فراهم کنید، گاهی حتی خوردن پلو از شب‌مانده با ماست برای کودک دلچسب‌تر از شیر، نان، کره و عسل است.