1- دستگاه بخور برای خودتان یک دستگاه مرطوب کننده؛ دستگاهی که تنها از آب و گرما برای تولید رطوبت استفاده می‌کند، تهیه کنید. این روش سال‌های زیادی است که یکی از ساده‌ترین روش‌های برطرف کردن گرفتگی بینی است. تنفس در رطوبت ناشی از گرما باعث نرم شدن رگ‌های بینی و در نتیجه باز شدن بینی و تنفس راحت‌تر می‌شود.