گرم

در این روزهای گرم که دمای هوا در سراسر کشور از حد نرمال بالاتر است و به همین دلیل سازگاری بدن با این تغییرات نیاز به برنامه‌ریزی غذایی و رعایت بعضی نکات ضروری است. این نوسانات آب و هوایی، آثار زیانباری بر سلامت بدن دارد. در این اینفوگرافیک 7 توصیه تغذیه‌ای برای مقابله با روزهای گرم را مشاهده می‌کنید./ایسنا

اداره کل استان تهران از افزایش تدریجی دما از پنجشنبه (29 تیرماه) و وزش باد نسبتا شدید در بیشتر نواحی استان خبرداد.

با توجه به گفته یک منبع آگاه به وال استریت ژورنال، تلگرام عرضه اولیه پول دیجیتالی (اختصاصا ICO) خود را که با نام «گرم» (Gram) شناخته می‌شود متوقف کرده و همچنین مدیران این سرویس برنامه ندارند ICO گرم را به مرحله انتشار عمومی برسانند

وقتی برای مدتی طولانی در یک رابطه بمانید، ممکن است احساس کنید که دیگر حس نزدیکی که قبلا به یکدیگر داشتید را ندارید. چیزهایی که قبلا به نظرتان مهم بودند و شما را به هیجان می‌آوردند، عادی و تکراری شده‌اند.

برنامه‌ریزی برای سفر به دوبی نیاز به کمکی تحقیق دارد تا متوجه شوید در فصلی که تصمیم به سفر دارید چه برنامه‌هایی در آنجا ارائه می‌شود

زندگی در بیابان چگونه است و چطور باید به این برهوت عادت کرد؟!

آیا در فصل تعطیلات نوروز یا بهار و تابستان قصد دارید به یک تعطیلات گرم و دلچسب بروید؟ شرق ایران؟ مرکز یا جنوب ایران؟ یا مثلا کشورهای گرم استوایی؟ اگر شهرها و مقاصد گردشگری گرم را انتخاب کردید باید برای لذت بردن از آفتاب داغ آماده شوید و درست و حساب‌شده چمدان ببندید.

تعریف مزاج حالتی که از تأثیر چیزی در محیط اطراف در انسان به وجود می آید مانند تأثیر سرمای کولر یا گرمای بخاری که موجب سردی یا گرمی در انسان می شود را مزاج می نامند

مردم و مسئولان محلی می‌گویند که در برخی روزهای سال حتی دمای بالای 75 درجه را نیز در دشت گندم بریان ثبت کرده‌اند.

با رعایت چندین نکته ساده که در پائین برای محافظت از پوستتان بیان خواهد شد، می‌توانید در این تابستان بدون ترس از آفتاب سوختگی، به راحتی آفتاب بگیرید: