یائستگی-زودرس

یک کارشناس تغذیه با اشاره به پروتئین بالا و باکیفیت تخم‌مرغ، توصیه کرد تمام کودکان و نوجوانان و بزرگ‌سالان سالم حتماً روزانه این ماده غذایی باارزش را مصرف کنند.نیلوفر حیدری از تخم‌مرغ به‌عنوان یک غذای طبیعی باارزش یادکرد.

یک کارشناس تغذیه با اشاره به پروتئین بالا و باکیفیت تخم‌مرغ، توصیه کرد تمام کودکان و نوجوانان و بزرگ‌سالان سالم حتماً روزانه این ماده غذایی باارزش را مصرف کنند.نیلوفر حیدری از تخم‌مرغ به‌عنوان یک غذای طبیعی باارزش یادکرد.

محققان اخیراً با نظرسنجی از 200 زن دریافتند که تعریق شبانه نشانه‌ای بدتر برای زنان در دوران یائسگی است.به نقل از هلث، هم تعریق شبانه و هم گرگرفتگی می‌توانند به‌طور قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی زنان تأثیر بگذارند

یک کارشناس تغذیه با اشاره به پروتئین بالا و باکیفیت تخم‌مرغ، توصیه کرد تمام کودکان و نوجوانان و بزرگ‌سالان سالم حتماً روزانه این ماده غذایی باارزش را مصرف کنند.نیلوفر حیدری از تخم‌مرغ به‌عنوان یک غذای طبیعی باارزش یادکرد.

هر عاملی که سبب التهاب تخمدان‌ها شود به یائسگی زودرس می‌انجامد

تغییرات حوالی یائسگی و یائسگی عمدتاً مربوط به تغییرات هورمون‌های تخمدان می‌باشد. دوران قبل از یائسگی از 8-2 سـال قـبل از یـائسـگی شـروع می‌شود و تا یک سال پس از آخرین دوره پریود قـاعـدگـی طـول می‌کشد.

رژیم غذایی غنی از فیبر، رژیم غذایی کم‌چرب و دارای مقادیر منابع فیتواستروژن به‌خصوص سویا، جهت کاهش شدت گرگرفتگی دوران یائسگی مفید است.

مادر شدن، حسی است که در تمامی زنان وجود دارد اما برخی از زنان به طور طبیعی از مادر شدن محروم هستند و بایستی با کمک پزشکان و متخصصان مراحل درمانی را انجام دهند تا بتوانند مادر شوند.

مصرف بیش از حد وخودسرانه هر گیاه دارویی به شکل‌های مختلفی مثل عرق، پودر و دمنوش می‌تواند عوارض ایجاد کند و مشکلاتی را درطولانی مدت، به بار آورد.

بیمای‌های عضلانی _ اسکلتی وزارت بهداشت، با تاکید بر نقش مصرف کلسیم در رژیم غذایی خانواده‌ها، گفت:مصرف ویتامین D، لبنیات و ... به کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان کمک می‌کند.