![](/Upload/Public/Content/Images/1399/10/20/1221160843h_thumb.jpeg)
چهره شاخصی بسیار دقیق برای شناسایی وضعیت سلامتی است. اگر در دوران میانسالی چهره پیر و خسته باشد، به احتمال زیاد بدن نیز در همین وضعیت است. بزرگترین مشکل آن است که تعداد کمی از زنان درحالی قدم به میانسالی میگذارند که به لحاظ تغذیه در وضعیت مناسبی هستند.