یوگا-و-قلب

یوگای اینکار (Iyengar)، نخستین بار توسط B.K.S Iyengar از هندوستان تاسیس شد. در این سبک روی یک خط قرار گرفتن بدن تاکید بسیار شده و به خاطر استفاده از تکیه‌گام‌های بدن معروف است.