درآمد کلینیک دندانپزشکی چقدر است؟ عددی که شما را شگفت‌زده می‌کند!

خواص روغن زیتون و آبلیمو چقدر واقعیت دارد؟ بررسی علمی تاثیر این ترکیب بر دفع سنگ صفرا، کاهش وزن، درد مفاصل و سم زدایی بدن. پاسخ به این پرسش که آیا نوشیدن ناشتای این ترکیب معجزه می کند یا فقط یک باور ...

کلسترول بالا بی‌علامت است، اما می‌تواند قلب را به خطر بیندازد. متخصصان تغذیه می‌گویند زمان خوردن صبحانه، نقش مهمی در کنترل این عامل خطر دارد.

گیاهان دارویی چون رزماری، آلوئه‌ورا، بابونه، روغن سیاهدانه، روغن ترکیبی سیر سیاه، فلفل سیاه و گزنه می‌توانند راهکاری عالی برای درمان ریزش مو باشند. همچنین لازم به ذکر است بیشتر گیاهان دارویی که برای ...

این ماده به‌اندازه شکر معمولی شیرین است و کالری بسیار کمتری دارد.

گنجاندن مواد غذایی قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و هندوانه در رژیم غذایی روزانه، تنها یک انتخاب برای تناسب اندام نیست، بلکه یک استراتژی پیشگیرانه برای مقابله با یکی از اصلی ترین عوامل مرگ ومیر در جهان ...

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطالعات نشان می‌دهد که کافئین، بسته به مقدار مصرف و حساسیت فرد، می‌تواند هم دوست و هم دشمن ما باشد.

پیام هاروارد روشن است: سیاتیک پایان راه نیست. با آگاهی، حرکت درست و استفاده از درمان‌های خانگی مؤثر، می‌توان درد را آرام کرد، روند بهبود را سرعت بخشید و احتمال بازگشت آن را کاهش داد. تسکین درد سیاتیک، ...

البته شاید فقط خوردن پرتقال و مرکبات کافی نباشد.

کارشناسان نکاتی برای یافتن نور در تاریک‌ترین ماه‌های سال به سبک اسکاندیناوی ارائه می‌کنند.

متخصص و جراح سرطان‌های دستگاه گوارش، با بیان اینکه نباید علائم گوارشی ساده گرفته شود، تاکید کرد: بسیاری از مردم هر درد، خون‌ریزی یا مشکل دفع را به هموروئید نسبت می‌دهند و درمان را بدون بررسی جدی شروع ...

عضله‌سازی بدن نیاز به تلاش دارد؛ اما این عادت‌های بد همه زحمات شما را به هدر می‌دهد. دوری کنید تا پیشرفت واقعی رو ببینید!

چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که استرس اکسیداتیو و التهاب را کاهش می‌دهند، یعنی دو عاملی که بر روند پیری موثرند

کسانی که اصرار دارند حتما چیز شیرینی با چای بخورند، در بعضی شرایط به تشخیص پزشک، مصرف شیرین کننده طبیعی استویا مجاز است. علاوه بر استویا، بهترین گزینه می‌تواند عناب یا کمی نارگیل باشد.

این مقاله به معرفی تیرزپاتاید، سازوکار هورمونی آن و تفاوت‌هایش با داروهای مرسوم کاهش وزن می‌پردازد. محتوا با تکیه بر شواهد علمی و بدون رویکرد تبلیغاتی، اطلاعاتی کاربردی برای تصمیم‌گیری آگاهانه ارائه ...

بسیاری از مردم به هوس‌های غذایی آخر شب خود به دیده خوبی نگاه نمی‌کنند و اغلب خود را سرزنش می‌کنند که اراده ضعیفی دارند اما نمی‌دانند که امکان دارد این هوس‌های غذایی آخر شب با طبیعت بدن مرتبط باشند. ...

دیابت فقط یک بیماری مزمن نیست بلکه به‌ تدریج به یکی از مهمترین شاخص‌های سنجش کارآمدی نظام‌های سلامت جهان تبدیل شده و توان یک نظام سلامت در پیشگیری، شناسایی به‌ موقع، درمان مستمر و کنترل عوارض آن، نشان ...

کفیر از نظر بافت شبیه ماست اما رقیق‌تر است. یک لیوان کفیر حدود 9 گرم پروتئین دارد و بیش از یک‌سوم نیاز روزانه کلسیم بزرگسالان را تامین می‌کند

آلودگی هوا تنها سلامت عمومی را تهدید نمی‌کند، بلکه آثار مستقیم و تدریجی بر بافت پوست دارد؛ آثاری که می‌تواند از تحریکات سطحی آغاز شود و تا تشدید لک‌ها و چین‌وچروک پیش برود.

شبکیه چشم ممکن است دچار بیماری هایی شود که ارثی است یا از آسیب به این ناحیه در طول زندگی ایجاد می شود. این مطلب به انواع بیماری های شبکیه چشم اشاره دارد.

فشارخون بالا یک عارضه بسیار مهم و با شیوع بالا در جوامع پیشرفته و در حال توسعه است. این عارضه در صورت پیشروی باعث آسیب به ارگان های حیاتی بدن شده و درصورت عدم درمان این آسیب‌ها دائمی می‌شوند.

باشگاه‌های خنده بر اساس این تصور رایج بنا شده بودند که خنده، استرس را کاهش می‌دهد. دکتر «مایکل میلر»، متخصص قلب و استاد پزشکی در دانشگاه پنسیلوانیا گفت: اما یک خنده خوب برای قلب، سیستم ایمنی و بسیاری ...

طرفداران سلامت و سبک زندگی سالم این روزها مجذوب یک گیاه دریایی خوراکی به نام جلبک دریایی (Sea Moss) شده‌اند. بیایید ببینیم این گیاه چیست، چه فوایدی دارد و چگونه می‌توان از آن استفاده کرد.

توچال حدود 4هزار متر ارتفاع دارد. صعود به توچال برای کودکانی که سن بیشتری دارند به شرط رعایت برخی نکات اشکالی ندارد. کودکان کمتر از دو سال، توانایی پیمایش مستقل را ندارند ولی سقف ارتفاع مجاز برای این ...

در تمرینات فانکشنال عضلات به طور هماهنگ با هم عمل کرده تا فرد برای انجام کارهای روزمره آماده باشد. در این مطلب با اهداف تمرینات فانکشنال بیشتر آشنا می شوید.

معاون اداره کل فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با تأکید بر نقش استانداردهای آزمایشگاهی تصریح کرد: فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی باید الزامات آزمایشگاهی را به‌طور کامل رعایت کنند و هرگونه ...

موج آنفلوآنزای امسال نسبت به سال گذشته شدیدتر آغاز شد؛ به طوری که از هفته دوم آبان‌ماه، با شیب افزایشی قابل توجهی همراه بود و در مقاطعی وضعیت چندین استان بالاتر از حد هشدار نظام سلامت قرار گرفت و ...

اگر پس از خواب کافی مدام احساس خستگی می‌کنید، احتمالا به کمبود پروتئین دچارید. پروتئین، اسیدهای آمینه‌ای فراهم می‌کند که به ترمیم سلول‌ها و تنظیم سوخت‌وساز انرژی کمک می‌کنند. بدون پروتئین کافی، بدن ...

تحقیقات جدید نشان می دهد که قدرت زنجبیل در کاهش دردهای میگرنی با داروهای تخصصی مانند سوماتریپتان برابری می کند.

فعالیت بدنی در زمره بهترین کارها برای ارتقای سلامت قلب و عروق در نظر گرفته شده. ورزش به دلیل فوایدش برای کاهش خطر حملات قلبی و سکته مغزی شناخته شده است. اما اگر برخی از اشتباهاتی که در باشگاه انجام ...

علل شایع درد کف پا در شب، اغلب ناشی از فشارهای عصبی و کمبودهای تغذیه‌ای است که در شبانگاه شدت بیشتری پیدا می‌کند.

افزودن کافئین که محرک سیستم عصبی و قلبی است، می‌تواند این اثر را در افراد پرخطر تشدید کرده و خطر آسیب کلیوی، کاهش عملکرد کلیه و کم‌آبی بدن را افزایش دهد.

متخصصان تغذیه توضیح می‌دهند مواد غذایی مانند تخم کتان، دانه‌ چیا و گردو حاوی نوعی امگا3 هستند که بدن باید آنها را به ئی‌پی‌اِی و دی‌اچ‌اِی تبدیل کند.

«نقطه قوت ‎خبر بد انتشار سریع آن و نقطه ضعف ‎خبر خوب، انتشار باری به هر جهت آن است. امروز یک خبر خوب تقدیم کردم این هم دومی‌اش!

افزودنی‌های رنگی مصنوعی، اغلب به‌دلیل رنگ‌های زنده، پایدار و ظاهر یکنواختشان در غذاها و نوشیدنی‌های فرآوری شده استفاده می‌شوند. رایج‌ترین رنگ‌های دارای گواهی شامل قرمز شماره 40 (قرمز آلوورا)، زرد ...

ویتامین D فقط برای تقویت استخوان‌ها نیست بلکه برای خلق و خوی شما نیز بسیار مهم است. بسیاری از ما به اندازه کافی نور خورشید دریافت نمی‌کنیم و این منجر به کمبود ویتامین D می‌شود. سطح پایین این ویتامین ...

هر علامت غیرطبیعی در بدن از جمله خونریزی‌های غیرمعمول، وجود توده، سرفه‌های طولانی همراه با خلط یا خون، می‌تواند نشانه‌ای از سرطان باشد و باید جدی گرفته شود. مراجعه دوره‌ای به پزشک و بیان دقیق علائم، ...

این خوراکی‌ها سرشار از ترکیبات زیست‌فعال، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، حفظ سلامت قلب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش ایفا می‌کنند.

آنفلوآنزا یکی از بیماری‌های ویروسی است که در فصل سرما به سرعت شیوع پیدا می‌کند. این بیماری می‌تواند موجب مشکلات جدی تنفسی شده و در برخی موارد، به ویژه در افراد مسن یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، ...

موارد استفاده و ممنوعیت های استفاده از کپسول ایتراکونازول را در این مطلب برای شما همراهان بررسی می کنیم و شما می توانید اطلاعاتی بسیار خوب در این زمینه کسب نمایید.

شواهد روزافزون نشان می‌دهد احتمال ابتلا به بسیاری از انواع سرطان در افرادی که سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، لوبیا و سایر غذاهای گیاهی را به میزان زیاد مصرف می‌کنند، کمتر است.

نکته فریبنده ماجرا اینجاست که این بیماری در مراحل اولیه کاملا بی‌علامت است و فرد زمانی متوجه می‌شود که کار از کار گذشته باشد. البته علائمی مثل خستگی مزمن، درد در سمت راست بالای شکم، تهوع و لکه‌های ...

قهوه، یکی از رایج‌ترین نوشیدنی‌های جهان است، بسیاری از مردم از نوشیدن روزانه قهوه لذت می‌برند، اما مدت‌هاست که دانشمندان مطمئن نیستند، آیا نوشیدن قهوه در بلندمدت برای سلامت قلب خوب یا بد است. برخی از ...

بدن انسان همه مواد معدنی و ویتامین‌ها را به یک‌شکل جذب نمی‌کند. آنچه تعیین‌کننده اثربخشی مواد مغذی است، منبع و ساختار زیستی آن‌هاست؛ عاملی که باعث می‌شود غذاهای طبیعی عملکردی متفاوت و مؤثرتر از ...

خوابیدن در مقابل تلویزیون روشن می تواند تاثیر منفی بزرگی روی کیفیت خواب و در کل سلامت بدن ما بگذارد. البته شاید برای شما جالب باشد که بدانید این کار ممکن است یک فایده هم داشته باشد.

بی‌توجهی به علائم اولیه و نادیده گرفتن هشدارهای بدن که موجب می‌شود فرصت طلایی درمان از دست برود، عدم پذیرش تشخیص بیماری از سوی بیمار یا خانواده و اتلاف وقت در مراجعه‌های مکرر به مراکز مختلف، روند ...

اگر به دنبال راهی ساده برای بهبود کنترل مثانه و ارتقای چشمگیر کیفیت زندگی جنسی خود هستید، تمرینات کگل کلید گم شده شماست.