خس‌خس سینه؛ علت‌ها و روش‌های درمان خانگی و پزشکی

خس‌خس سینه یکی از علائم شایع تنفسی است. در این مقاله با علت‌ها، علائم و روش‌های درمان خانگی و پزشکی خس‌خس سینه آشنا شوید.

عمل زیبایی گوش یا اتوپلاستی یکی از انواع جراحی های زیبایی است که روی گوش صورت می گیرد تا ایرادات آن رفع شود. در این مطلب پیرامون این روش جراحی زیبایی صحبت می کنیم.

تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکت‌ها بسیار ساده بود، اما این روزها، قفسه‌های لبنیات مملو از انواع و اقسام شیرها شده‌اند؛ شیرهای حیوانی، گیاهی، دانه‌ای و حتی شیرهای طعم‌دار با رنگ‌ها و ...

متخصصان دانشگاه کالج لندن (UCL) که نظرسنجی YouGov را سفارش داده‌اند، دریافتند که دو سوم افراد 16 تا 25 ساله در این کشور مشکلات سلامت روان داشته‌اند یا در حال حاضر با آن مواجه هستند.

با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوه‌های تازه، نارنگی به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها تبدیل شده است؛ میوه‌ای کوچک، خوش‌طعم و آبدار که نه تنها انرژی‌بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.

طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، استفاده از سیگارهای الکترونیکی که به عنوان ویپ نیز شناخته می‌شوند به ویژه در بین جوانان رو به افزایش است. یافته‌های این مطالعه جدید نشان می‌دهد که ...

اغلب گفته می‌شود گوشت قرمز کمتر بخورید و به جای آن گوشت سفید نظیر گوشت مرغ و ماهی استفاده کنید. اما نکته‌ای که شاید ما از آن غافل هستیم این است که شیوه طبخ گوشت نیز بر سلامت ما تاثیر دارد.

این تغییر نگران‌کننده است. آسیب ناشی از کلسترول تا رسیدن به میانسالی منتظر نمی‌ماند؛ ممکن است در همان جوانی به‌طور پنهان آغاز شود، در رگ‌ها انباشته گردد و پیش از آنکه فرد متوجه شود، به شکل حمله‌ی قلبی ...

رژیم قلیایی بسیار ساده می باشد و کافی است تا برای این که بتوانید به درستی از آن پیروی نمایید اطلاعاتی در موردش داشته باشید که در این مطلب قصد داریم شما را بیش تر با این مورد آشنا نماییم.

یک فلوشیپ درد گفت: چنانچه درد شست پا به طور مداوم ادامه یابد یا همراه با علائمی نظیر تب، تورم شدید یا تغییر شکل مفصل باشد، مراجعه فوری به پزشک ضروری است.

عرق سرد در سر و صورت می‌تواند نشانه‌ای از مشکلاتی مانند استرس، افت فشار یا عفونت باشد. در این مقاله با دلایل، علائم و راه‌های درمان آن آشنا شوید.

یک ابزار رایگان آنلاین از سوی بنیاد خواب عرضه شده که بر پایه اطلاعات کاربر می‌تواند زمان خواب بهینه را محاسبه کند و نشان دهد آیا به اندازه کافی می‌خوابید یا نه.

مصرف وعده های غذایی در فواصل منظم نقش حیاتی در تنظیم میزان متابولیسم، جلوگیری از نوسانات انرژی و حفظ متابولیسم ثابت دارد. خوردن به موقع وعده‌های غذایی همچنین به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند. اما آیا ...

فشار خون بالا خطر سکته و بیماری قلبی - دو عامل اصلی مرگ‌ومیر در آمریکا - را افزایش می‌دهد. شروع زودتر درمان برای فشار خون می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی مزمن و حوادث خطرناک در افراد پرریسک جلوگیری ...

انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.

با افزایش سن، بدن و ذهن انسان دیگر کارآیی سابق را ندارند. گام‌ها کوتاه‌تر می‌شود، استقامت کاهش می‌یابد و تمرکز و تیزی ذهن تحلیل می‌رود. با این حال کارشناسان می‌گویند این روند قابل اجتناب است و می‌توان ...

یک مطالعه جدید در دانشگاه‌های استنفورد و لیدن نشان می‌دهد که قرار گرفتن در فضای سبز حتی به‌مدت ‌کوتاه، از نشستن در پارک تا قدم زدن زیر درختان خیابان، استرس را کاهش می‌دهد، خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد و ...

منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دستگاه گوارش، کاهش نفخ و تنظیم حرکات روده دارد. دکتر جوزف سالهاب، متخصص گوارش آمریکایی، 5 میوه غنی از منیزیم را معرفی کرده که با مصرف آنها می‌توانید به بهبود هضم و ...

بادام‌زمینی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E، نیاسین و پلی‌فنول‌هایی نظیر رزوراترول است. این ترکیبات با کاهش التهاب و خنثی‌سازی گونه‌های فعال اکسیژن، از کوتاه شدن تلومرها جلوگیری می‌کنند. به ...

شواهد نشان می دهند که انسان ها از طریق مسیرهای مختلفی از جمله مصرف غذا و آب آلوده، استنشاق ذرات هوا و از طریق پوست در معرض ام ان پی ها قرار می گیرند.

رفع مشکل کم شنوایی بدون استفاده از سمعک بسیار خاص می باشد و با توجه به نوع کم شنوایی تان انجام می گیرد. این مورد دارای اهمیت زیادی است و می تواند تاثیرات زیادی روی زندگی تان بگذارد از این رو بهتر است ...

افرادی که به‌مدت 20 سال به‌عنوان نظافتچی کار کرده‌اند یا به‌طور مرتب نظافت خانگی انجام داده‌اند، مشابه با کشیدن روزانه 20 نخ سیگار در همان بازه زمانی، کاهش عملکرد ریه را تجربه خواهند کرد.

مصرف لبنیات سال‌هاست در مرکز بحث‌های تغذیه‌ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می‌دانند و برخی دیگر نگران چربی‌های اشباع موجود در آن هستند. پژوهشی تازه، نگاه دقیق‌تری به این ...

کودکان زودتر به بلوغ می‌رسند و گاهاً از خود رفتارهایی ناشی از بلوغ جنسی و جسمی نشان می‌دهند؛ به گفته کارشناسان دلیل کاهش سن بلوغ از دهه‌های گذشته تاکنون تغییر سبک زندگی است.

در بیانیه معاونت بهداشت وزارت بهداشت در این زمینه آمده است:« سقط عمدی جنین، از نظر شرعی و قانونی، ممنوع است؛ مگر در موارد استثنایی که در ماده 56 «قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت» به‌صراحت ...

ورزش‌های مقاومتی با تحریک استئوبلاست‌ها (یاخته‌های استخوان‌ساز) و افزایش تراکم معدنی استخوان، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا می‌کنند. این تمرینات با کاهش ریسک شکستگی و بهبود تعادل، به‌ویژه ...

مصرف زیاد چای سبز می تواند موجب اضطراب، بی خوابی، کاهش جذب آهن و بروز مشکلات گوارشی شود. علاوه بر این ممکن است در افراد حساس باعث تپش قلب یا آسیب کبدی شود. لازم است زنان باردار از مصرف بیش از اندازه ...

سیب گلاب یکی از میوه‌های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.

کمبود ویتامین‌ها در بدن، حتی در سنین پایین، می‌تواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد.

آیا دوران طلایی زندگی، دقیقاً از همین سن آغاز می‌شود؟

پژوهشگران تعدادی از پروژه‌های تحقیقاتی گذشته در مورد مقایسه یوگا با سایر انواع ورزش را بررسی و بر افرادی تمرکز کردند که در زندگی روزمره خود زیاد حرکت نمی‌کنند؛ افرادی که ساعت‌های طولانی می‌نشینند و ...

بر اساس یافته های یک پژوهش، دانمارک با اجرای برنامه واکسیناسیون اچ پی وی از سال 2008، توانسته است شیوع سویه های پرخطر این ویروس را به کمتر از یک درصد برساند، پدیده ای که می تواند پروتکل های غربالگری ...

در این مجال تلاش داریم تا نشان دهیم که کدام شخصیت های نام آور به اوتیسم مبتلا هستند و در عین حال زندگی حرفه ای بسیار موفقی داشته اند

ورزش برای سندرم هیپ نقش مهمی در تقویت عضلات اطراف لگن، افزایش انعطاف‌ پذیری و کاهش درد دارد و باعث بهبود عملکرد مفصل می شود. انجام منظم تمرینات کششی، تقویتی و تعادلی زیر نظر متخصص، می ‌تواند کیفیت ...

کاهو سبزی بسیار انعطاف‌پذیری است و به روش‌های مختلف می‌توان آن را مصرف کرد. اما این سبزی پرطرفدار خواص زیادی هم دارد که شاید ندانید.

در این مطلب شما را با دلیل بی حسی دست آشنا می کنیم و اطلاعاتی که در این زمینه در اختیار شما قرار می دهیم می تواند برای شما بسیار مفید باشد تا بتوانید بیماری ها را سریع تر تشخیص داده و برای درمان زمان ...

مصرف ایبوپروفن می‌تواند بسیار آسیب‌زا باشد. او توضیح می‌دهد که ایبوپروفن به‌عنوان یک داروی ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) برای کاهش درد و تب استفاده می‌شود، اما شیوه پردازش آن در بدن موجب تحریک جداره ...

برخلاف تصور عمومی، سریال دیدن بی‌وقفه می‌تواند یک راهکار علمی برای فرار از استرس و بهبود وضعیت روانی شما باشد. از مزایای غیرمنتظره این عادت باخبر شوید.

متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.

علائم نارسایی قلبی شامل خستگی زودرس، سرگیجه، سردی نوک انگشتان، پوست سرد و مرطوب، ضعف، کاهش دفع ادرار، سرفه، کوتاه شدن تنفس، تنگی نفس در هنگام فعالیت و خواب، نامنظمی ضربان قلب، بی‌ اشتهایی، تهوع، تورم ...

جوش روی کمر نشانه چیست و چگونه درمان می‌شود؟ علت‌ها، علائم و بهترین روش‌های خانگی و پزشکی درمان جوش کمر را در این مقاله بخوانید.

قرص تیوتروپیوم برای درمان بیماری های مزمن ریوی و در برخی موارد آسم استفاده می شود. در این مطلب با روش مصرف این دارو آشنا می شوید.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های سرد می‌تواند در برخی افراد باعث بروز اختلال ریتم قلبی خطرناکی شود که با کاهش مصرف یا تغییر روش نوشیدن می‌توان علائم را کنترل کرد.

به دنبال راهی طبیعی برای رهایی از سردرد هستید؟ این هفت چای گیاهی را امتحان کنید که هر کدام خواص منحصر به فردی برای تسکین درد و التهاب دارند.

کمبود برخی از ویتامین های مهم و ضروری در بدن می توانند باعث ایجاد مشکل برای دندان هایمان شوند. به همین دلیل باید آنها را به سطح مناسبی در بدن برسانید.

تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.

نوشیدن آب مرکبات، آب زغال اخته، دمنوش‌های گیاهی، شیرهای گیاهی و آب نارگیل به بهبود سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند.

با افزایش سن سرعت متابولیسم بدن کاهش یافته و اضافه وزن رخ می دهد. از این رو لازم است با روش هایی نسبت به افزایش متابولیسم بدن اقدام کرد. با ما همراه باشید.

امروزه پژوهشگران دانشگاه توهوکو (Tohoku University) نشان داده‌اند که همین حرکات می‌تواند برای تقویت زانوها و کاهش خطر زمین‌خوردن در سالمندان مؤثر باشد. زمین‌خوردن یکی از بزرگ‌ترین تهدیدها برای استقلال ...

تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد ترکیبات موجود در رزماری می‌تواند در پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر و حتی دیگر بیماری‌های التهابی نقش مهمی ایفا کند.