هر کسی این را می داند که یک عینک آفتابی دیدن را در روزهای آفتابی راحت تر می سازد، خواه درحال رانندگی در جاده، در حال قدم زدن یا در حال شنا کردن باشید، استفاده کردن از عینک آفتابی مناسب، مانند یک سد دفاعی بزرگ در برابر اشعه های UV خورشید می باشد که این اشعه ها می توانند آسیب های کوتاه مدت و یا بلند مدتی را برای چشمان شما بوجو د بیاورند، بنابراین انتخاب یک عینک آفتابی مناسب برای محافظت از چشم ها در برابر اشعه های مضر خورشید واجد اهمیت زیادی می باشد. سوالات متفاوتی همیشه در مورد عینک های آفتابی مطرح می شود که در این مقاله سعی داریم به برخی از آنها اشاره کنیم.
اگر نور خورشید چشم های ما را اذیت نمی کند ، آیا هنوز نیاز به استفاده از عینک آفتابی داریم؟
بله. نور خورشید دارای اشعه های فرابنفش آسیب زننده ای هست که می توانند باعث بوجود آمدن التهاب قرنیه، ملتحمه و آسیب دائمی شبکیه چشم بشود. اشعه های فرابنفش درست در ماورای بخش بنفش طیف نور مرئی قرار گرفته است، نور خورشید منبع اصلی آن است . نور UV به سه قسمت مختلف می شکند: UVA ، UVB و UVC .
- UVA دارای طول موج بالاتری هست و به راحتی از شیشه عبور می کند. کارشناسان توافق ندارند که آیا UVA به چشم آسیب می رساند یا نه.
- اشعه های UVB خطرناکترین نوع هستند و استفاده از عینک آفتابی و ضد آفتاب را الزامی می سازنند. این اشعه ها قادر به عبور از شیشه نیستند.
- اشعه های UVC به زمین نمی رسند زیرا اتمسفر زمین آنها را مسدود می کند.
چه هنگاهی اشعه های UV بر چشم های ما اثر می گذارند؟
اشعه های آفتاب بین ساعت های 12-10 در قوی ترین حالت می باشند، اما اینها تنها زمان هایی نیستند که اشعه های UV می توانند به چشم های شما آسیب برسانند. اغلب افراد فکر می کنند که فقط در روز های آفتابی در معرض خطر اشعه های خورشید می باشند اما نورهای فرابنفش می توانند از میان ابرها هم نفوذ کنند. نورهای زننده و انعکاس نور هم می توانند عامل خطر باشند، بنابراین عینک های آفتابی را در اطراف مکان های برفی، کنار آب ، سواحل ماسه ای یا در هنگام رانندگی نیز استفاده نماید.
آیا مبتلا بودن به برخی از بیماری ها می تواند خطر آسیب با اشعه های UV را افزایش دهد؟
بله. افرادی با آب مروارید، تحلیل ماکولا یا دیستروفی شبکیه چشم باید خیلی بیشتر در برابر اشعه های UV مراقب باشند، و دائما از عینک های آفتابی استفاده کنند.
گزینه های من برای جلوگیری از آسیب با اشعه های UV چه چیز هایی هستند.؟
شما باید از عینک آفتابی برای جلوگیری از آسیب چشم های خود استفاده نمایید. اگرچه برخی از لنزهای تماسی دارای خاصیت حفاظت در برابر اشعه های خورشید هستند، اما آنها کل چشم را پوشش نمی دهند، بنابراین شما هنوز به عینک آفتابی نیاز دارید. از عینک های آفتابی استفاده کنید که اثر حفاظت کنندگی صد در صد در برابر اشعه های UVB و UVA دارند. و به صورت UV400 برچسب خورده اند وهمه اشعه های خورشید با طول موج 400 نانومتر را مسدود می کنند.
انواع مختلف لنزهای موجود چه هستند؟
به علت زیاد بودن انواع لنزهای در دسترس ، بهتر است که قبل از انتخاب عینک آفتابی با یک متخصص حرفه ای مشورت نمایید. سایه روشن های مختلف می توانند به دید بهتر شما در شرایط معین کمک نماید و یک متخصص توانمند قادر است شما را برای انتخاب عینک آفتابی مناسب نیاز شما راهنمایی کند. برخی از انواع لنزها شامل این موارد است:
- مسدود کننده های آبی : این لنزها نور آبی را مسدود می کنند و در برخی مواقع لنزهایی رنگی را شکل می دهند. برخی شواهد حاکی از آن است که نور آبی مضراست و می تواند خطر آسیب رسیدن به چشم ها را در بیماریهایی مثل تحلیل ماکولا، افزایش دهد. این لنزها در بین اسکی بازها، شکارچیان، قایق سوار ها و کسانی که آنها را برای افزایش تباین به کار می برند، رواج دارد.
- لنزهای پلاریزه و ضد انعکاس نور: باعث انعکاس نورهای زننده می شوند. لنزهای پلاریزه در بین کسانی رواج دارد که ورزش های آبی و برفی انجام می دهند. پوشش های ضد انعکاس، تابش های زننده بوجود آمده توسط انعکاس نور را در پشت سطح عینک آفتابی شما کاهش می دهد.
- لنزهای با پوشش آینه ای : مقدار نور وارد شونده به چشمان شما را محدود می کند و شما بیشتر احساس راحتی می کنید. پوشش های آیینه ای ، پوشش هایی با انعکاس بالای نور می باشند که در جلو سطح عینک های آفتابی ، برای کاهش دادن نور ورودی قرار می گیرند. این ویژگی باعث می شود آنها برای فعالیت هایی که در شرایط خیلی روشن انجام می گیرد مثل اسکی روی برف در روزهای آفتابی موثر باشند. عینک های آفتابی با پوشش آیینه ای مربوط به مناطق نظامی بوده و مثالی از پوشش دهنده های فلش نور می باشند. امروزه با پیشرفت تکنولوژی انتخاب پوشش های آیینه ای شامل همه رنگ های رنگین کمان و به همان اندازه رنگ های فلزینقره ای، طلایی و مسی می باشد. انتخاب کردن رنگ پوشش های آیینه ای عینک های آفتابی ، یک انتخاب کاملا آرایشی است و انتخاب شما تاثیری در مشاهده رنگ ها ندارد.
- لنز های گرادیانت : از بالا به پایین رنگ شده اند. بالای لنزها تیره تر است. این لنزها برای رانندگی مناسب است زیرا آنها چشمان شما را در برابر نور آفتاب بالای سر شما حفاظت می کنند و به شما اجازه می دهند نور بیشتری از میانه پایینی لنز ها برای دیدن جلو داشبورد به شما برسد.
- لنزهای دابل گرادیانت : لنزهایی هستند که از بالا به پایین رنگی هستند اما بالا و پایین تیره تر است و قسمت میانی رنگ روشن تری دارد. این لنزها یک انتخاب مناسب برای کسانی است که مایلند عینک آفتابی خیلی تیره نباشد اما چشم ها را به خوبی در برابر نورآفتاب در بالای سر و نور منعکس شونده از ماسه، آب و دیگر سطوح انعکاس دهنده در پایین پا محافظت نماید.
- لنزهای فتوکرومیک : لنزهایی هستند که سطح تیرگی آن ها براساس مقدار نور فرابنفشی که در معرض آن قرار دارند، تعین می شود.
- عینک های آفتابی چند کانونی : گزینه مناسبی برای افراد بالای 40 سال و افراد دارای پیرچشمی می باشد. این عینک ها می توانند با لنزهای دو و سه کانونی ساخته شوند.
آیا اشعه های فروسرخ نگران کننده هستند؟
اشعه های فروسرخ در پشت بخش قرمز طیف نور مرئی قرار گرفته اند. اگرچه این اشعه ها گرما تولید می کنند اما کارشناسان بر این عقیده هستند که این اشعه ها برای چشم خطرناک نیستند.
بهترین رنگ لنزبرای عینک آفتابی کدام رنگ است؟
رنگ لنز یک انتخاب کاملا شخصی است و تاثیری بر محافظت مناسب چشم ها توسط لنزها ندارند. رنگ های خاکستری و قهوه ای رواج بیشتری دارد. ورزشکاران اغلب رنگ های دیگری را برا اساس ویژگی آنها در افزایش تباین، ترجیح می دهند. به عنوان مثال لنزهای زرد رنگ در بین اسکی بازها رواج بیشتری دارد چون آنها در نور پایین خوب عمل می کنند.
آیا استفاده از لنزهای مقاوم در برابر ضربه ضروری است؟
FDA ضروری می داند که همه لنزهای عینک های آفتابی ضد ضربه باشند. اگر شما ورزشکار هستید و یا هنگام کار از عینک آفتابی استفاده می کنید، ممکن است خواهان استفاده از لنزهای ضد ضربه پلی کربنات برای امنیت بیشتر چشمانتان باشید.
آیا کودکان به عینک آفتابی نیاز دارند؟
عینک آفتابی برای کودکان ضروری است. کودکان بیشتر از بالغین در معرض خطر قرار دارند، زیرا بیشتر در مکان های آفتابی می روند و چشم های حساس تری دارند. اغلب والدین به فرزندانشان اجازه نمی دهند که بدون کفش از منزل خارج شوند، اماخیلی ها هنوز آگاه نیستند که می بایست از چشم های آنها نیز به اندازه پاهایشان مراقبت نمایند.
آیا عینک های آفتابی که برای ورزش های خاص طراحی شده اند با بقیه متفاوت است؟
بله. پوشش های چشم ساخته شده برای ورزشکاران می بایست ایمن تر از عینک های آفتابی معمولی باشند، لنزها و قاب آنها از موادی ویژه ای ساخته شده که بعید است در هنگام ضربه خرد شود و می توانند به شما دو مزیت عینک آفتابی و پوشش حفاظت کننده چشم را به طور همزمان بدهد. همچنین رنگهای معین لنزهای این عینک ها می توانند کیفیت بینایی شما را، در یکسری از ورزش ها افزایش دهد، به عنوان مثال گلف بازها عموما برای ایجاد تباین مناسب در چمن های خیلی سبز گلف از رنگ لنز قهوه ای استفاده می کنند.
چگونه یک عینک آفتابی مناسب انتخاب نماییم؟
در اینجا اصلی ترین فاکتور های مورد نظر در هنگام خریدن یک عینک آفتابی برای حفاظت چشمان شما در مقابل نور آفتاب، بیان شده است.
- عینک های آفتابی با 100% حفاظت در برابرUV
یکی از اصلی ترین مواردی که هنگام خرید یک عینک آفتابی برای حفاظت چشمانتان باید در نظر بگیرید ، برچسب یا علامتی هست که اشاره دارد به اینکه آنها 100% اشعه های UV خورشید را مسدود می کنند. با این حال ، کمتر از نصف افراد برای خرید عینک های آفتابی نگران بررسی این موضوع نیستند که آیا لنزها از چشم ها در برابراشعه فرابنفش محافظت می کند.
- عینک آفتابی بزرگتر بهتر است.
پوشش بیشتر چشم ها با عینک های آفتابی مقدار آسیب های وارده از خورشید را کاهش می دهد. در نظر داشته باشید عینک هایی بزرگ یامنحنی شکل، خریداری کنید که به کاهش ورود اشعه های فرابنفش از کناره ها به چشم کمک نماید.
- لنزهای تیره تر لزوما بهتر محافظت نمی کنند
هرچند لنزهای عینک های آفتابی خیلی تیره ممکن است خوشگل به نظر برسند، اما آنها لزوما اشعه های فرابنفش بیشتری را مسدود نمی کنند.
- رنگ لنزها اهمیتی ندارد
بعضی از عینک های آفتابی با لنزهای رنگی کهربایی، سبز و خاکستری در بازار موجود هستند. و انتخاب رنگ یک انتخاب کاملا شخصی است آنها نور خورشی بیشتری را مسدود نمی کنند، اما می توانند تباین و تضاد را افزایش دهند، که ممکن است برای ورزشکارانی که ورزش هایی مثل بیس بال و گلف انجام می دهند، مفید باشند.
- لنزهای پلاریزه روشنایی زننده را خفیف می کنند نه اشعه فرابنفش را
پلاریزاسیون تابش های زننده ای را که از سطوح انعکاس دهنده نور مثل آب، سنگفرش خیابان و برف منعکس می شوند، را کاهش می دهد و محافظت بیشتری را از در برابر نور خورشید اعمال نمی کند، اما می تواند فعالیت هایی مثل رانندگی یا شنا کردن در آب را کم خطرتر و لذت بخش تر کند.
- قیمت عینک آفتابی یک فاکتور مهم نیست.
مجبور نیستید عینک های آفتابی با قیمت های بالاتر برای عملکرد بهتر تهیه نمایید. عینک های ارزانتر با برچسب 100% بلاک کننده اشعه فرابنفش، می توانند مورد مفیدی باشند.
انتشار دهنده : تسمینو
