روز جمعه روز رسیدگی به خودتان است. تنها روزی است که می توانید ریلکس باشید و برای خودتان کارهای مفیدی انجام دهید. به کلاس یوگا بروید، ناخن ها را مانیکور کنید و یا برای خودتان یک ماسک خانگی درست کنید.
و اما ما می خواهیم سومین مورد را امتحان کنیم. ماسک خانگی با 3 ماده موز، بلغور جو دوسر و شیر. ممکن است ترغیب به خوردن ماسک شوید اما این کار را نکنید چون بهتر است آن را روی صورت استفاده کنید تا تاثیرات بیشتری از آن عایدتان شود. نقش این ماسک لایه برداری و جوان سازی پوست است.
ماسک لایه بردار
مواد لازم:
1 عدد موز
1 پیمانه بلغور جو دوسر پخته شده
4 قاشق سوپ خوری شیر کامل
تمام مواد را داخل ظرفی ترکیب کنید و به صورت بزنید. اسید لاکتیک موجود در شیر بهترین ماده برای لایه برداری است که پوست را روشن می کند. موز سرشار از پتاسیم است که برای سیستم لنفاوی بسیار مفید است. سیستم لنفاوی به پوست کمک می کند تا خودش را پاکسازی کند و برای تمام سلول های بدن مواد مغذی فراهم می کند. پس سلامت و عملکرد این سیستم اهمیت زیادی دارد.جو دوسر تاثیر آرام بخش برای تسکین پوست دارد. 15 دقیقه این ماسک را روی پوست صورت قرار دهید و سپس با آب ولرم بشوئید.
