نکاتی که بانوان باید قبل و بعد از اهدای خون بدانند

به گزارش ایسنا ، خون مایعی ارزشمند است و با وجود پیشرفت‌های گسترده در دانش پزشکی هنوز جایگزین مناسبی برای آن پیدا نشده است. خون به عنوان یک دارو قلمداد می‌شود که علاوه‌بر تزریق در خونریزی‌ها، جراحی‌ها و بیماری‌های مختلف، فرآورده‌های متعدد سلولی و پلاسمایی از آن تهیه می‌شود که هرکدام کاربرد ویژه‌ای برای درمان بیماران دارند.

سالانه 150 هزار مادر در سراسر دنیا با تزریق خون و فرآورده‌های خون از مرگ حتمی ناشی از عوارض بارداری و زایمان نجات پیدا می‌کنند.

هر فرد سالم در گروه سنی 18 تا 65 سال با حداقل وزن 50 کیلوگرم می‌تواند اهدای خون انجام دهد. بانوان نیز تا قبل از دوره یائسگی می‌توانند حداکثر سه بار در سال و در هر بار 450 میلی‌لیتر خون اهدا کنند.

اهدا خون برای این افراد ممنوع است!

درچه شرایطی بانوان نباید خون اهدا کنند؟

دوران حاملگی و تا 6 هفته بعد از زایمان

 در صورت داشتن سقط جنین و تا یکسال پس از آن

 دوران شیردهی

 دوران قاعدگی تا رفع علائم و شدت آن

بیشتربخوانید:

کاهش شیوع هپاتیت در میان خون‌های اهدایی کشور

نکاتی که پیش از اهدای‌خون باید بدانید

قبل از اهدای خون بهتر است 2 لیوان آب بنوشید و تا 3 ساعت قبل از اهدای خون غذای مختصری علاوه بر تغذیه معمول میل کنید. توجه کنید که از فعالیت بدنی شدید که منجر به خستگی شود پرهیز کنید.

یک واحد خون اهدا شده تقریبا 425 میلی‌گرم آهن دارد که در حالت عادی بدن این میزان آهن را به مرور زمان جبران خواهد کرد که با دریافت خوراکی‌های حاوی آهن معمولا زمان جایگزینی آن تسریع می‌شود. جگر، گوشت قرمز، ماهی، حبوباتی مانند عدس و نخود، آجیل و خشکبار و گیاهان دارای برگ سبز میزان مناسبی آهن دارند.

بنابر اعلام روابط عمومی سازمان انتقال خون، در هر بار اهدای خون پزشک به شما 30 عدد قرص آهن می‌دهد که باید هنگام مصرف آن نکاتی را رعایت کنید. از نوشیدن چای یا قهوه از یکساعت قبل تا دو ساعت پس از مصرف قرص آهن خودداری کنید. نباید قرص آهن را با مواد حاوی کلسیم مانند لبنیات استفاده کنید. می‌توانید برای جذب بهتر قرص آهن از ترکیبات حاوی ویتامین ث مانند مرکبات، توت فرنگی و... استفاده کنید.

دارو‌های آنتی اسید و ویتامین E باعث کاهش جذب مکمل می‌شوند؛ بنابراین این دارو‌ها با فاصله یک تا 2ساعت پس از قرص فروس سولفات یا فروس فومارت باید مصرف شوند. از مصرف قرص آهن با معده خالی خودداری کنید و در جریان باشید که تیره شدن رنگ مدفوع با مصرف قرص آهن طبیعی است. در صورتی که با مصرف قرص آهن با عوارض شدید یا جدی مواجه شدید، مصرف قرص را قطع و با پزشک مشورت کنید.