مشکل تنگی نفس از بیماری های ریوی سرانجام می شود که حتی در اثر شرایط بد محیط و یا چیز های دیگر باعث می شود این بیماری صورت گیرد. برای بهبود عفونت های بدن می توان از گیاهان دارویی استفاده کرد که در درمانهای گیاهی برای دفع عفونت های دستگاه تنفسی کمک می کند در همین جهت ما در این مطلب از مجله آرگا برای شما دوستان به درمان گیاهی تنگی نفس پرداخته ایم.
آشنایی با انواع درمان گیاهی تنگی نفس
علل تنگی نفس به شرایط قلب و ریه بر می گردد قلب و ریه، در حمل اکسیژن به بدن و خارج کردن دی اکسید کربن از بدن، دخالت دارند و مشکلات مربوط به هر یک از این بخش‌ها، تنفس شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تنفس، توسط مغز تنظیم می شود و تعامل پیچیده بین مواد شیمیایی مختلف که در خون و در هوا موجود است، دارد سطوح اکسیژن، دی اکسید کربن و میزان هموگلوبین خون، نقش مهمی در تنفس دارند.
اگر سطح دی اکسید کربن خون افزایش یابد، مغز بدن را به افزایش میزان تنفس هدایت می کند، که می‌تواند باعث نفس عمیق‌تر یا سریعتر شود این، ممکن است منجر به احساس سختی در تنفس شود به همین ترتیب، وجود بیش از حد اسید در خون، که ناشی از عفونت است، یا وجود اسید لاکتیک و یا سایر علل، می‌تواند منجر به افزایش میزان تنفس و احساس تنگی نفس شود.
یکی از علت های تنگی نفس کم کاری در قلب و ریه است که در حمل اکسیژن به بدن و خروج دی اکسید کربن از بدن دخالت دارند که این مشکل ها که مربوط به هر بخشی از تنفس می شود بدن را تحت تاثیر خود قرار می دهد.
بیماری تنگی نفس جز آن دسته از بیماری هایی است که افراد زیادی گرفتار این بیماری هستند. برای درمان تنگی نفس بعضی اشخاص از دارو های شیمیایی مصرف نمی کنند و به مصرف داروهای گیاهی رو آورده اند به همین جهت ما برای شما عزیزان روش های درمانی تنگی نفس را در این مطلب آورده ایم در ادامه با چند نوع درمان گیاهی با ما همراه باشید.
رفع تنگی نفس با گیاهان دارویی و میوه ها
یکی از روش های درمانی تنگی نفس گل گاو زبان است این گیاه خاصیت آرام بخش دارد و روزی 3 مرتبه این دمنوش را میل نمایید.
این دارو برای سرماخوردگی، گرفتگی صدا، سرفه، تنگی نفس مفید می باشد. آویشن خشک را در آب جوش ریخته و سپس آن را با عسل میل نمایید.
قهوه برای از بین بردن تنگی نفس عالی است با مصرف روزی 2 فنجان قهوه سیاه تنفس را به حالت قبل بر می گرداند در صورتی که زیاد مصرف نشود چون فشار و ضربان قلب را افزایش می دهد.
مصرف غذا هایی که آهن دارند در بهبودی تنگی نفس مهم می باشد همینطور مصرف چغندر و هویج و اسفناج و یک کمی هم سیب زمینی را آبش را بگیرید و مصرف کنید.
خاصیت نعناع برای درد گلو، سرفه، تقویت دستگاه تنفسی خوب است. جوشانده نعنا برای افرادی که تنگی نفس دارند مفید است.
این گیاه را به همراه چای میل نمایید 1 قاشق غذا خوری زنجبیل را با کمی عسل در آب جوش حل کنید و روزی 3 بار میل نمایید.
از این روغن در جهت پاکسازی هوا به ریه ها استفاده می شود و موثر در درمان خانگی تنگی نفس می باشد.
یکی دیگر از روش های درمانی تنگی نفس دمنوش بابونه است که برای باز شدن مجاری تنفسی مفید بوده است.
این گیاه بی نظیر در بهبود تنگی نفس موثر است جوشانده این گیاه را روزانه استشمام نمایید.
این گیاه را هم بجوشانید و از جوشانده اش برای بهبودی تنگی نفس استفاده نمایید.
این گیاه طبیعی را بجوشانید و در روز 2 بار میل نمایید برای لاغری هم بسیار مفید می باشد.
این گل قبل از این که بشکفد باید چیده شود و خشک کنید و از دم کرده اش در روز 2 بار میل نمایید.
مصرف سیر در درمان آسم که عامل اصلی تنگی نفس می باشد بسیار مفید است، از سیر خام در وعده های غذایی استفاده شود.
خاصیت اسپند برای درمان خانگی سرفه مفید می باشد آن را بجوشانید و صاف کنید به همراه نبات یا عسل میل نمایید.
مصرف پیاز به بهبود تنگی نفس کمک می کند و برای ضدعفونی کردن مجاری تنفسی خوب است.
این روغن مثل روغن اکالیپتوس درد را کاهش می دهد و تاثیر خوبی بر تنگی نفس دارد که ماساژ یا بوییدن آن موثر است.
این گیاه مفید را در مقداری آب جوش بجوشانید و همراه عسل بخورید.
یکی از میوه های که به درمان طبیعی تنگی نفس کمک می کند خوردن مربای به است که خاصیت تقویت کنندگی مجاری تنفسی دارد.
عاملی خطرناک برای تنگی نفس به حساب می آید پس هر چه زود تر اقدام به ترک آن نمایید.
افرادی که اضافه وزن و مشکل تنفسی دارند می توانند از پیاده روی لذت ببرند تا درمان تنگی نفس را بر طرف کنند.
یک گزینه عالی برای درمان تنگی نفس که منافذ بینی را باز می کند این کار است، 1 کاسه آب گرم را همراه با چند قطره اکالیپتوس یا اسانس نعناع اضافه کرده و صورت خود را بر روی کاسه گرفته و یک حوله را روی سر خود قرار داده و چند دفعه نفس عمیق بکشید این کار منافذ بینی را باز می کند و گرما و رطوبت بخار کمک به تنفس راحت تر می شود.
مصرف انجیر تازه یا خشک برای بهبودی تنگی نفس توصیه می شود این میوه برای از بین بردن خلط گلو هم مفید می باشد. همچنین این میوه به درمان قند خون نیز کمک می کند.
همچنین می توان مصرف گیاهانی مانند: پرسیاوشان، مخلوط عسل با برگ بو، سندروس، زنبق، تخم کاسنی، دمنوش گل حلبوب، ریشه ریواس، تره در آش، جوشانده بومادران، شوید، مرزه، ریحان، تره فرنگی، کرفس، جوشانده تریاک سیاه، مویز بدون هسته و خرمای سبز و گل گاو زبان را با هم میل کنید. میوه هایی مانند: انبه، توت فرنگی، آب زرشک، شلغم، ریواس، سیب، هویج، آب لیمو، آلبالوی تلخ، گزنه، ضماد کاسنی، آرد جو، شیرین بیان، شیر بادام شیرین، دانه های تاجریزی، سیر ترشی هفت ساله و غسل آویشن شیرازی برای درمان خانگی تنگی قفس بسیار سفارش شده اند.
امیدواریم که توانسته باشیم شما عزیزان را در این مطلب با موضوع بهبود تنگی نفس با گیاهان دارویی آشنا کرده باشیم.
