خستگی ناشی از عفونت ادراری ناشناخته
اگرچه اغلب زنان عفونت ادراری را با علائمی مثل سوزش تشخیص می‌دهند، اما گاهی اوقات، این مسأله تا سال‌ها ناشناخته می‌ماند. عفونت ادراری همواره علائم مشخص و روشنی ندارد. گاهی اوقات حتی هیچ نشانه‌ای ندارد؛ فقط شخص احساس خستگی و کوفتگی می‌کند. در اغلب موارد عفونت ادراری به دلیل وجود برخی باکتری‌ها در مجاری ادرار ایجاد می‌شود و این مساله می‌تواند در اثر عدم رعایت نکات بهداشتی در مقاربت‌های جنسی به وجود آید. تشخیص این بیماری از طریق آزمایش ادرار صورت می‌گیرد و داروهای مورد نیاز برای درمان آن بلافاصله تجویز می‌شود. این داروها اغلب شامل آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی هستند. به این ترتیب ده روز بعد از مصرف دارو احساس خستگی نیز برطرف می‌شود. اگر بعد از درمان، علائم بیماری مجدداً ظهور کرد، عفونت ادراری از نوع حاد است که در این صورت باید درمان‌های دیگر را شروع کرد.
خستگی ناشی از مصرف بیش از اندازه کافئین
بسیاری از ما به مصرف زیاد کافئین عادت داریم؛ اما در خانم‌ها مصرف بیش از حد آن نتیجه عکس دارد. در واقع کافئین مثل یک عامل محرک عمل می‌کند. در برخی بیماران مصرف بیش از اندازه کافئین موجب خستگی و کوفتگی می‌شود. این خستگی هنوز نامشخص و تعریف نشده است؛ ولی دانشمندان توصیه می‌کنند که مصرف کافئین را به حداقل برسانیم.
خستگی ناشی از بیماری‌های قلبی تشخیص داده نشده
اگر بعد از انجام فعالیتی ظاهراً ساده و معمولی، احساس می‌‌کنید که انرژی زیادی از دست داده‌اید، بهتر است حتماً به یک پزشک مراجعه کنید. وقتی انجام برخی فعالیت‌های روزمره، باعث ایجاد خستگی زیاد در فرد شود، مثلاً جارو کشیدن، شست‌و شو، رسیدگی به باغچه و یا حتی سر کار رفتن و انجام کارهای بسیار معمولی در محیط کار، ممکن است مشکل اصلی ناشی از یک بیماری قلبی باشد. اما در بسیاری از مواقع، خستگی اولین نشانه وجود بیماری قلبی نیست و به یک مسأله بسیار عادی و بی‌خطر مربوط می‌شود. در صورت احساس خستگی زیاد بعد از انجام کارهای روزمره، اگر هیچ دلیلی برای خستگی خود نیافتید، به پزشک مراجعه کنید تا در صورت وجود بیماری‌های تشخیص داده نشده قلبی، اقدامات درمانی صورت گیرد.
خستگی ناشی از قطع نفس در حین خواب
اگر به اندازه کافی نخوابید، احساس خستگی و کوفتگی خواهید کرد. قطع نفس در حین خواب نوعی اختلال خواب است که معمولاً شب‌ها ایجاد می‌شود. فرد مبتلا در حین خواب ناگهان نفسش قطع می‌شود؛ اما قبل از آنکه از خواب بیدار شود، دوباره به حالت قبلی برمی‌گردد و شروع به نفس کشیدن می‌کند. تمام این اتفاقات در حالت خواب رخ می‌دهد و فرد از آن بی‌اطلاع است. به این ترتیب فرد با وجود آنکه به اندازه کافی خوابیده است، باز هم احساس رخوت و خستگی دارد. این مسأله معمولاً در میان زنان سنگین‌وزن شایع‌تر است. خروپف نیز یکی از علائم آن می‌باشد. معمولاً برای درمان از بیمار خواسته می‌شود که حتماً وزن خود را کاهش دهد و در صورت مصرف سیگار، آن را ترک کند. گاهی اوقات از برخی وسایل نیز استفاده می‌شود تا در حین خواب راه عبور هوا در مجاری بینی مسدود نشود. اگر مشکل حبس نفس در حین خواب برطرف نشود، خطراتی مثل سکته و حملات قلبی را در پی خواهد داشت.
برای خواندن بخش اول- دلایل هفتگانه خستگی- اینجا کلیک کنید.
