راهکار‌های انگیزشی برای رفع افسردگی (فیلم)

افسردگی یکی از معضلاتی است که در چند دهه اخیر انسان‌ها با آن سر و کار دارند و در این ویدیو نکاتی برای رفع افسردگی توصیه می‌شود که خواب کافی یکی از اصول مهم آن است.

 

 

 

منبع : باشگاه خبرنگاران

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

اتفاق عجیبی که مجتبی شکوری را از افسردگی نجات داد (فیلم)

با مبتلایان به اختلال دو قطبی چطور رفتار کنیم؟ (فیلم)

راهکارهایی مفید برای مبارزه با افسردگی پاییز (فیلم)

تماشاخانه

داستان زندگی یکی از جنجالی‌ترین زنان قرن / پرنسس مردم چرا و چطور کشته شد؟ شاه انگلستان چطور به دایانا خیانت کرد؟ (فیلم)

چه کسانی اجازه می‌دهند عده خیلی کمی در اصفهان، به جای همه مردم اصفهان تصمیم بگیرند! (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

15 سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

FDA آمریکا برای اولین‌بار به یک اپلیکیشن برای کمک به درمان افسردگی اساسی مجوز داد

اختلال عاطفی فصلی چیست؟

احساس افسردگی دارید؟ این پنج مکمل را بخورید

11 درمان طبیعی افسردگی