شناسه : ۲۸۰۴۷۹۱ - چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۱۳:۱۵

اجرای وکیوم شکم توسط بروسلی (عکس)

وکیوم شکم حرکتی ورزشی است که در هنگام اجرای آن باید بعضی از عضلات داخلی شکم را منقبض کرد. در انجام حرکت وکیوم شکمی نیز ماهیچه عرضی شکم (Transverse abdominal muscle) یعنی داخلی ترین ماهیچه از ماهیچه‌های دیواره بیرونی شکم منقبض خواهد شد.

اجرای وکیوم شکم توسط بروسلی (عکس)

کانال عصر ایران در تلگرام
این لحظه با حافظ
نظرات کاربران
عکس/ بروسلی و همسرش
تصاویر/ بروسلی با این فیلم افسانه شد!
تصاویر/ بروسلی با این فیلم افسانه شد!
تصاویر/ بروسلی با این فیلم افسانه شد!
منبع : عصر ایران
share-telegram share-telegram
برچسب ها : بروسلی وکیوم
قیمت بک لینک و رپورتاژ
نظرات خوانندگان نظر شما در مورد این مطلب؟
اولین فردی باشید که در مورد این مطلب نظر می دهید
ارسال نظر
پیشخوان