سردی و رطوبت می‌تواند به خواب طولانی و عمیق‌تر کمک کند (فیلم)

هنگام خواب، دمای بدن مرکزی کاهش می‌یابد. محیطی خنک به بدن کمک می‌کند تا به دمای مطلوب برای خواب برسد و راحت‌تر به خواب برود.

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

چایی که باعث جوانی می شود (فیلم)

مهارت هایی برای درمان اضطراب جدایی کودکان (فیلم)

آداب پوشش در پاییز با توجه به مزاج (فیلم)

تماشاخانه

راز خوش طعمی چای سبز ژاپن/ چگونه به فنجان شما می‌رسد؟ (فیلم)

صدایی که اتفاقی ضبط شده و اطلاعات مهمی از آتش‌سوزی بازار آهن شاد‌آباد می‌دهد / گویا دقایق اولیه کسبه خودشان را به آب و آتش زده‌اند (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

15 سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

پژوهشی تازه از 5 تیپ خواب با پیامدهای متفاوت سلامت و سبک زندگی پرده برمی‌دارد

چرا گاهی قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار می‌شویم؟

ورود داروسازی دکتر عبیدی به حوزه درمان چاقی با عرضه زیکورپا (ZCorpa®)

چگونه گوشی و تبلت می‌توانند خطر مرگ زودرس را افزایش دهند