جوش ها از بد ترین ضایعه های پوستی می باشد که می تواند برای هر فردی آزار دهنده باشد و در ادامه قرار است شما را با مراحل تشکیل جوش صورت آشنا کنیم تا بتوانید با آگاهی بیش تر و مراقبت های لازم تا حدود بسیار زیادی مانع از بروز این موارد روی پوست های خودتان شوید.
آشنایی با مراحل تشکیل انواع جوش صورت
جوش های صورت دارای انواع مختلفی می باشند و این جوش ها به دلایل مختلفی بروز خواهند کرد از این رو نیاز است تا با انواع این جوش ها و نحوه ایجاد شدن آن ها آشنا شوید. در ادامه تمامی اطلاعاتی که نیاز است تا در زمینه چگونگی بروز جوش ها بدانید را برای تان مورد بررسی قرار می دهیم.
جوش های هورمونی چطور تشکیل می شوند؟
در نظر داشته باشید که این مدل از جوش ها به دلیل نوسان های هورمونی ایجاد خواهند شد و معمولا در نوجوانان دیده می شود. این جوش ها به دلیل تغییراتی که در هورمونی آندروژن است ایجاد خواهد شد و غدد چربی پوست شما را تحریک می کند و تولید چربی اضافی باعث بروز انواعی از جوش های هورمونی شدید می شود.
معمولا این جوش ها در زمان قاعدگی، نوجوانی، یائسگی و بارداری به حداکثر می رسند از این رو تمیز بودن و داشتن روتین پوستی در این زمان ها به شما کمک می کند تا میزان بروز این جوش ها را به حداقل برسانید.
جوش های سر سیاه
یکی دیگر از رایج ترین جوش ها در صورت جوش های سر سیاه می باشند و باید بدانید که این جوش ها مانند یک نقطه سیاه روی پوست نمایان می شوند. این جوش ها به دلیل تجمع کراتین های باقی مانده در پوست و سبوم ها در منافذ پوستی ایجاد می شوند و می توانند این منفذ ها را ببندند. بهترین راه برای از بین بردن این جوش ها استفاده از روش هایی مانند فیشال می باشد تا بتوانید به صورت عمقی پوست خود را تمیز کرده و مانع از تجمع این مواد در پوست شوید.
چگونگی تشکیل جوش های سر سفید
مراحل تشکیل جوش صورت بسیار ساده می باشد و این جوش ها عموما از چربی ها ساخته شده اند. باید بدانید که اگر چربی های پوست شما و پوست های مرده در منفذ های پوست نفوذ کنند می توانند منافذ پوستی را بسته و منجر به ایجاد این گونه از جوش ها شوند. این جوش ها نیز با لایه ای از پوست پوشانده می شوند از این رو تخلیه ان ها می تواند مشکلات پوستی بی شماری را برای تان با خود به همراه داشته باشد.
نحوه ایجاد جوش های چرکی
یکی از بد ترین جوش های پوستی همین جوش های چرکی می باشند و باید بدانید که این مدل از جوش ها دارای برجستگی های سفید و بزرگ بوده و معمولا پوست اطراف آن ها التهاب زیادی دارد. این گونه از جوش ها به دلیل رشد باکتری ها در فولیکول هیا مو ایجاد می شود. یادتان باشد که به هیچ عنوان نباید این مدل از جوش ها را دستکاری کنید زیرا این مورد می تواند منجر به ایجاد جای زخم و اسکار گردد.
جوش های قارچی
جوش های قارچی زیاد مرسوم نمی باشند و معمولا زمانی ایجاد می شوند که شما نتوانید تمیزی و پاکیزگی را برای پوست خود ایجاد کنید و قارچ ها بیش از اندازه در فولیکول های مو های صورت شما رشد کنند. در نهایت باید بدانید که این جوش ها بسیار حساس می باشند و برای از بین بردن آن ها نیاز است تا از یک متخصص پوست کمک گرفته تا بتوانید به صورت ریشه ای این گونه از جوش ها را نابود نمایید.
جوش های کیستی
جوش های کیستی از مهم ترین نوع این آکنه ها به شمار می رود و باید بدانید که این جوش ها کاملا در زیر پوست قرار گرفته اند و با مسدود شدن منفذ های زیرین پوست ایجاد می شوند. این جوش ها دارای مایع های چرکی بوده و معمولا بسیار بزرگ و دردناک و همچنین دارای التهاب شدید می باشند. بهتر است برای از بین بردن این جوش ها از روش های سالم استفاده کنید و فکر ترکان جوش ها را از سر خود بیرون کنید زیرا آن ها دارای مایع های چرکی می باشند و با پخش شدن این مایعات روی پوست ممکن است سایر بخش های پوستی تان درگیر این آکنه ها گردد.
جوش پاپول و نحوه تشکیل آن
جوش های پاپول ضایعاتی برجسته و جامد می باشند و قطر آن ها به ندرت به یک سانتی متر می رشد و. باید این مورد را بدانید که این نوع از آکنه ها نسبت به سایرین درد ناک تر و بزرگ تر می باشند و همین ویژگی آن ها باعث تشخیص راحت تر شان می شود. این جوش ها دارای اندازه ها و اشکال های مختلفی می باشند و این جوش ها نیز در اثر بسته شدن منافذ پوستی به دلیل چربی بالای پوست ایجاد خواهند شد. این جوش ها از نوع جوش های التهابی شدید می باشد و بهتر است برای درمان آن ها خودتان دست به کار نشوید و حتما از دارو های خاص کمک بگیرید.
جوش ندول
جوش های ندول در منافذ عمقی پوست ایجاد می شود و این مورد معمولا در اثر تجمع سلول های مرده پوست در منافذ عمقی ایجاد خواهند شد. باید رد نظر داشته باشید که این مدل از جوش ها معمولا منجر به یک ضایعه بزرگ در وست می شوند و التهاب بسیار زیادی را دارند. اگر راه های درمانی برای این موارد در نظر گرفته نشود امکان بزرگ تر شدن این جوش ها و در نهایت تبدیل شدن آن ها به کیست ها وجود خواهد داشت.
نکاتی برای پیشگیری از بروز جوش صورت
حال که با انواع و مراحل تشکیل جوش صورت آشنا شدید در ادامه یک سری از ترفند های ساده را برای تان بررسی می کنیم تا با استفاده از آن ها بتوانید از بروز مشکلات جدی در این زمینه پیشگیری نمایید.
- اگر پوستی مستعد جوش و آکنه دارید داشتن روتین پوستی مناسب دارای اهمیت بالایی می باشد از این رو باید سعی کنید تا صورت خود را با استفاده از یک شوینده مناسب در طی روز حداقل دو بار بشویید.
- این موضوع را به یاد داشته باشید که استفاده از مرطوب کننده ها برای هر نوع پوستی به خصوص پوست های چرب بسیار لازم و ضروری می باشد و برای این پوست ها باید از مرطوب کننده های بدون چربی کمک بگیرید تا باعث ازدیاد چربی روی پوست خود نشوید.
- زمان هایی که زیر نور خورشید هستید برای پیشگیری از آسیب های اشعه یو وی باید از ضد آفتاب مخصوص پوست خودتان استفاده کنید و سعی کنید ضد آفتاب های شما دارای spf بالای 30 درصد باشد تا تاثیرات خوبی داشته باشد.
- از لوازم آرایشی شخصی استفاده کنید و سعی کنید قبل از خواب با استفاده از یک شوینده مناسب تمامی آرایشی را که در طی روز داشته اید را تمیز کنید و بعد بخوابید تا آلودگی ها و چربی های پوست در منفذ های پوستی تان وارد نشود.
- بهداشت فردی را در مراقبت های پوستی رعایت کنید و سعی کنید به جوش ها و اکنه های خود دست نزده و تنها با رعایت کردن بهداشت آن ها را درمان کنید.
- روبالشتی های خود را حداقل هفته ای یک بار تعویض نمایید.
- صفحه گوشی خود را به صورت خود نچسبانید زیرا این صفحه سرشار از آلودگی می باشد.
- بدن خود را هیدراته نگه دارید و سعی کنید آب کافی به بدن خود برسانید تا بتوانید به سلامت عمومی پوست خود کمک کنید.
- رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و. برای کاهش آکنه ها و جوش های پوستی سعی کنید از غذا های پر چرب و فست فود ها دوری نمایید.
- داشتن خواب با کیفیت برای پوست شما دارای اهمیت می باشد و شما با خوابی با کیفیت می توانید به پوست خود اجازه بازسازی و کاهش التهاب را بدهید.
برای این که بتوانید میزان جوش ها و آکنه های پوستی خود را کاهش دهید بهترین راه مدیریت کردن استرس خواهد بود و این کار را می توانید با یک سری از فعالیت هایی مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش های ساده انجام دهید. آگاهی داشتن از مراحل تشکیل جوش صورت به شما کمک خواهد کرد تا یک سری از ساده ترین اقدامات را برای پوست خود انجام داده تا مانع از بروز مشکلاتی در این زمینه شوید.
