بادام دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی و زیبایی پوست می باشد و باید بدانید که اگر بتوانید از ماسک بادام هفته ای سه بار استفاده کنید می توانید پوستی شاداب و درخشان تر داشته باشید. در ادامه انواع این ماسک ها را برایتان مورد بررسی قرار می دهیم تا بتوانید با آن ها آشنا شده و اطلاعات بسیار مفیدی در این زمینه کسب نمایید.
استفاده از انواع ماسک بادام برای پوست
باید در نظر داشته باشید که روغن بادام می تواند فواید بسیار زیادی را برای پوست شما با خود به همراه داشته باشد و اگر دارای پوست چرب و یا خشک می توانید از این ماسک فوق العاده برای پوست خود استفاده کرده و خواص درمانی آن را به پوستتان برسانید. بادام سرشار از پروتئین و برخی از اسید های چرب اشباع نشده مانند امگا 6 و امگا 9 می باشد که می تواند پوست را تغذیه کرده و همچنین باعث پیشگیری از بروز انواع چین و چروک های پوستی خواهد شد.
البته که استفاده از روغن بادام می تواند منجر به ایجاد سلول های پوستی جدید شده و روند پیری را به تاخیر می اندازد. روغن بادام و استفاده از ماسک بادام به صورت کلی می تواند باعث رسیدن مواد مغذی به عمق پوست شده و با افزایش رطوبت پوستی باعث نرم تر شدن آن و روشن تر شدنش خواهد شد. بنابراین اگر دارای پوست تیره و یا پوست خشک هستید می توانید از مدل از ماسک ها کمک بگیرید.
جالب است بدانید که روغن بادام باعث می شود تا رنگ پوست شما تثبیت شده و لکه های تیره را از بین خواهد برد. همچنین میزان حساسیت پوستی تان را به حداقل می رساند و می تواند باکتری های موجود در پوست را از بین ببرد. بنابراین اگر پوست شما دارای لکه های زیاد است در ادامه به شما خواهیم گفت که چطور می توانید از ماسک های متفاوت بادام برای پوستتان استفاده کنید و لکه های پوستی خود را از بین برده و پوست شفاف تر و درخشان تر داشته باشید.
ماسک شماره یک (ترکیب بادام و عسل)
عسل یکی از مواد بسیار پرفایده برای پوست به شمار می رود و به صورت کلی خاصیت پاک کنندگی و مرطوب کنندگی را با خود به همراه دارد و می تواند باعث از بین رفتن پوست های مرده روی صورت شما گردد. بنابراین شما می توانید از ماسک بادام به همراه عسل استفاده کنید تا پوستی شفاف تر و یکدست تر داشته باشید.
برای استفاده از این روش کافی است مقداری بادام را پودر کرده و آن را با مقدار مناسبی از عسل ترکیب کنید و یک مخلوط همگن به دست آورید. این ترکیب را چند دقیقه روی پوست خود ماساژ داده و بگذارید به مدت 10 الی 15 دقیقه بماند و بعد آن را با استفاده از آب سرد بشویید و صورت خود را با حوله ای تمیز خشک نمایید تا تاثیر آن را مشاهده کنید.
ماسک شماره دو (ترکیب بادام و شیر)
برای اینکه بتوانید از ماسک بادام و شیر استفاده کنید نیاز است تا یک شب قبل این ماسک را تهیه کنید بادام را یک شب در شیر خیس کنید و بعد این ترکیب را درون مخلوط کن بریزید تا کاملاً یکدست گردد. مخلوط به دست آمده را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی پوست خود بگذارید و به آن دست نزنید تا کاملاً خشک گردد. بعد از این مدت زمان می توانید پوست خود را با آب سرد شسته و خشک کنید. استفاده از این ماسک دو بار در هفته مانعی ندارد و می تواند باعث بهبود پوست شما گردد.
ماسک شماره 3 (ترکیب بادام و شکر)
در نظر داشته باشید که استفاده از این ماسک به عنوان یک لایه بردار ساده نیز قابل استفاده می باشد و می تواند باعث سلامت پوست شما شود. برای تهیه این ماسک می توانید پودر بادام را با دانه های شکر مخلوط کرده و بعد مقداری آب برای اینکه این ماسک حالت اسکراب به خود بگیرد را به آن بیفزایید. این ماده را روی پوست خود به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید تا تمامی پوست های مورد از روی پوست شما پاک شوند بعد از 5 دقیقه بگذارید تا 10 دقیقه دیگر این اسکراب روی پوست شما باقی مانده و بعد پوست خود را با استفاده از آب ولرم بشویید. شما می توانید از این ماسک به مدت دو بار در هفته استفاده کنید.
ماسک شماره 4 (ترکیبی از بادام و موز)
موز فواید بسیار زیادی برای پوست دارد و پتاسیمی که در آن وجود دارد باعث مرطوب ماندن پوست می شود و می تواند پوست شما را به خوبی تغذیه کند. برای استفاده از این ماسک کافی است تا مقداری موز را له کرده و با پودر بادام ترکیب کنید تا حالتی خمیری به دست آورید. این مواد را روی پوست خود ماساژ داده و بگذارید 10 دقیقه بماند. بعد از این مدت زمان شما می توانید به راحتی این ماسک را از روی پوست خود برداشته و صورت خود را با استفاده از آب ولرم بشورید و خشک کنید.
ماسک شماره 5 (ترکیب بادام و جوی دو سر)
همانطور که می دانید جوی دو سر برای پوست بسیار مفید است و در بسیاری از روتین های پوستی از جوی دو سر نیز استفاده می شود. برای استفاده این ماسک کافی است تا مخلوطی از پودر بادام و جو دو سر و آب را با یکدیگر ترکیب کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد و بعد این ماسک را بر روی پوست صورت و گردن خود بمالید تا بتوانید به راحتی از شر لایه های مرده پوست خود رها شوید. معمولا از این ماسک برای مراقبت از پوست های حساس استفاده می شود و اگر شما نیز دارای پوست حساس هستید بهتر است این ماسک را استفاده کنید.
فایده های شیر بادام
یکی دیگر از حالت هایی که شما می توانید از بادام و ماسک آن برای پوست خود استفاده کنید شیر بادام می باشد. باید در نظر داشته باشید که این مورد می تواند برای شما فایده های بی شماری را با خود به همراه بیاورد. همچنین به جای استفاده از این ماده روی پوست خود می توانید آن را بنوشید که در ادامه تمامی فوایدی که شیر بادام با خود به همراه دارد را برایتان مورد بررسی قرار می دهیم.
- شیر بادام باعث حفظ فشار خون در حالت نرمال خواهد شد و استفاده از آن برای افرادی که دارای فشار خون بالا هستند بسیار توصیه می گردد.
- این ماده می تواند به دلیل داشتن هیدرات بسیار کم سطح کلسترول خون را متعادل کرده و از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری نماید.
- شیر بادام پتاسیم مورد نیاز بدن را به خوبی تنظیم می کند باید در نظر داشته باشید که پتاسیم برای بدن بسیار ضروری بوده و همچنین به اعصاب کمک خواهد کرد و فشار های عصبی را بسیار کاهش می دهد.
- این ماده دارای ویتامین B بوده که باعث تقویت و رشد شما نیز می گردد.
- بادام منبع بسیار غنی از پروتئین ها می باشد که این مواد برای حفظ سلامت پوست بسیار لازم و ضروری خواهند بود.
- همچنین شیر بادام آنتی اکسیدان های بسیار زیادی دارد که باعث می شود تا سلول های آسیب دیده ترمیم شده و از روند پیری پوست پیشگیری خواهد کرد.
- همچنین باید بدانید که شیر بادام باعث حفظ جوانی پوست می گردد و نا خالصی ها را از روی آن پاک می کند و باعث می شود تا مشکلاتی مانند جوش ها و آکنه ها کاهش پیدا کنند.
امیدواریم که این مطلب به شما کمک کند تا بتوانید اطلاعاتی خوب و مفیدی در این زمینه کسب کرده باشید.
