۵ روش برای مراقبت از ناخن‌هایتان در تابستان

اگر از شما بپرسیم که تعدادی از مراقبت‌های زیبایی ضروری در تابستان را نام ببرید، بدون شک مراقبت‌های لازم برای ناخن، به ذهن شما خطور نخواهند کرد. به دلایل متعددی، برای بیشتر افراد مراقبت از ناخن هایشان به اندازه اصلاح موهای زائد بدن و همچنین خریدن انواع مواد آرایشی بهداشتی دارای SPF، از اهمیت و ضرورت برخوردار نیست؛ اما مراقبت‌های مناسب و لازم برای ناخن، مساله‌ای است که باید در طول ماه‌های تابستان به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. در اینجا به 5 روش برای مراقبت از ناخن هایتان در تابستان اشاره خواهد شد و همچنین بیان می‌شود که چرا توجه نکردن به این نکات مراقبتی، منجر به بروز مشکلاتی می‌شود:

1- به ناخن‌های خود غذارسانی کنید:

آیا می‌دانستید که اشعه‌های UV باعث می‌شوند که ناخن‌های شما آب و رطوبت خود را از دست بدهند؟ بله، درست است. کمبود رطوبت، موجب می‌شود که ناخن‌های شما شکننده و پوسته پوسته شوند. البته تنها خورشید نیست که به ناخن‌های شما آسیب می‌رساند، بلکه دریا، استخر، اقیانوس و مکان‌های دیگری که در آن‌ها شنا می‌کنید نیز به ناخن‌های شما صدمه می‌زنند. 

مقدار رطوبت ناخن خود را از طریق استفاده از روغن‌هایی مختلف و کرم‌های دست که سبب تغذیه پوست و بستر ناخن شما می‌شوند، افزایش دهید. همچنین بهتر است از استون و لاکپاککن استفاده نکنید؛ چرا که آن‌ها باعث خشک شدن و از دست رفتن آب و رطوبت ناخن‌های شما می‌شوند. به جای آن ها، از لاکپاک‌‌کن‌های ملایم و غذارسان استفاده کنید.

2- از ناخن‌های خود محافظت کنید:

شما زمان زیادی را صرف می‌کنید تا در میان محصولات مختلف، محصولی را پیدا کنید که از پوست صورتتان در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند، پس چرا همین کار را برای محافظت از ناخن هایتان انجام نمی‌دهید؟ اشعه‌های UV نه تنها باعث خشکی ناخن شما می‌شوند، بلکه قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض آن ها، برای سلامتی مضر و خطرناک است. 

خوشبختانه، تعدادی محصولات خوب و مفید وجود دارند که مانند لایه‌ای در برابر اشعه‌های UV از ناخن‌های شما محافظت می‌کنند و شما می‌توانید آن‌ها را روی ناخن‌های خود و یا روی لاک ناخن مورد علاقه‌تان بزنید. و ویژگی دیگر آن‌ها این است که با فیلتر کردن اشعه‌های UV و جلوگیری از آن ها، مانع از بی‌رنگ شدن ناخن‌ها و آسیب رسیدن به آن‌ها در برابر نور خورشید می‌شوند؛ پس این محصولات فواید زیادی دارند.

3- ناخن‌های خود را تقویت کنید:

در برابر تمام آسیب‌هایی که نور خورشید، شنا کردن و شن به ناخن‌های شما می‌زنند، باید ناخن‌های خود را تقویت کنید. 

می توانید برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن و شکستن ناخن هایتان، از تقویت کننده‌های ناخن استفاده کنید و آن‌ها را تقویت کنید و یا می‌توانید از طریق خوردن مکمل‌ها و ویتامین‌ها، به تقویت ناخن‌های خود کمک کنید. مکمل‌ها برای تقویت ناخن‌های شما فوق‌العاده هستند. 

4- به انداز ناخن‌های خود توجه کنید:

در حقیقت هوای گرم، رشد ناخن‌ها را سریع‌تر می‌کند، بنابراین می‌بایست به اندازه ناخن‌های خود، مخصوصا ناخن‌های پایتان، توجه کنید. بلندی ناخن و همچنین زخم، بستر مناسبی را برای عفونت به وجود می‌آورند. عوامل دیگری که در ایجاد عفونت ناخن موثر هستند، استخرهای عمومی، عرق پا و هوای گرم ( بهترین محیط برای رشد باکتری‌ها ) است و این مساله اصلا خوشایند نیست. 

ناخن‌های خود را کوتاه نگه دارید و به طور صحیح آن‌ها را سوهان بکشید. برای این کار باید ناخن‌گیر و سوهان ناخن مناسب داشته باشید.

5- لاک زدن را فراموش نکنید:

آیا امکان دارد که در تابستان لاک مورد علاقه مان را به ناخن‌های دست و پاهایمان نزنیم؟ رنگی ملایم، روشن و جذاب انتخاب کنید و ناخن‌های خود را لاک بزنید تا زیبایی آن‌ها را دو چندان کنند.