Getty Images/Flickr RF
ماه مرداد (آگوست) و میانه تابستان به‌اصطلاح ما، گرم‌ترین ماه سال در گرم‌ترین فصل است، ماهی که علاوه بر گرما، رطوبت هم مضاف بر علت است. هوایی که برای شما حسی همانند افتادن در یک ظرف چرب و چسبناک در حوالی ساعت 5 بعدازظهر تداعی می‌کند. این‌یکی از واقعیت‌های غیر قابل‌انکار روزهای تابستانی است، مثل آفتاب‌سوختگی‌های شدید، پوشیدن صندل در موقعیت‌های نامناسب و باید به شما تذکر دهیم که کارهای روزمره‌تان را باید طی مدت‌های معلومی رها کنید و دوش بگیرید. با بنیتا همراه باشید.
هنوز همه امیدهایتان رنگ نباخته‌اند. عرق کردن و چرب شدن مو در طول تابستان یکی از طبیعی‌ترین مشکلاتی است که تمامی افراد با آن مواجه هستند و غیرقابل‌اجتناب است. هیچ‌وقت جایی از پوستتان که لباس ندارد، به چرم، دیوار و یا صندلی در روزهای گرم تابستان فشار ندهید. تماس مستقیم پوست با این مواد باعث از بین رفتن شادابی پوست شما خواهد شد، عرق خواهید کرد و تا آخر روز احساس خوبی نخواهید داشت. مؤثرترین راه برای مقابله با حس بد پوست‌های عرق کرده، دوش سرد در طول روز است. دوش سردی که حتی در مدت‌های کم، ولی تکرار زیاد بهتر است. کمی نظر ما را تحمل‌کنید. شاید به نظر شما این روش راه‌حل وقت‌گیری برای حل مشکلات چرب شدن مو در روزهای تابستانی باشد، اینکه ما هرروز و چندین بار در طول روز زیر آفتاب بمانیم و بعد از مدتی برویم و دوباره دوش آب سرد بگیریم، مزیتی جز اینکه لحظه‌ای بدنمان سرد شود و شوک وارد شود، فایده‌ای ندارد؛ و بعد از مدتی بازهم شروع به جوش آوردن زیر آفتاب و عرق کردن خواهید کرد.
عرق کردن یک پاسخ منطقی از طرف بدن شما به واکنش‌ها و افزایش دمای بدن شما است، وقتی‌که دمای بدن شما افزایش می‌یابد بهتر است که فقط کاری کنید که دمای بدن شما کاهش بیابد وگرنه شروع به عرق کردن و سرد شدن خودکار توسط بدن شما خواهد شد. این عرق ریختن‌ها در فصل گرمی همانند مرداد (آگوست) علاوه بر کلافه کردن شما، زیر گرمای شدید پوست شما عرق‌سوز خواهد شد. راه‌حل چیست؟! دوش آب سرد مداوم. با استفاده از دوش آب گرم دمای بدن خودتان را کاهش دهید و عرق تازه پوستتان را بشورید تا پوستتان نفس بکشد و کمک کنید بدنتان دیرتر گرم و عرق کند تا بازهم حس کریسی بودن به شما دیرتر دست بدهد. این کار فقط برای یک دوره‌ای و ساعتی در روز مؤثر است. کم شدن عرق مداوم از روی پوست شما در تابستان طی این روندهای متوالی و تکرار روزانه علاوه بر اینکه دمای بدن شما را کاهش می‌دهد به شما در محافظت از پوستتان در برابر آکنه‌های تابستانی کمک می‌کند. بازهم میگوییم حق با شماست، کار سختی است.
خوب حالا که تقریباً قبول کرده‌اید بیاید دقیق‌تر به موضوع نگاه کنیم. ما به سؤال احتمالی شما در مورد افزایش مصرف آب و زمان برای هر دوش و تکرار چندین‌باره آن نسبت به دو یا چند بار دوش گرفتن در هفته پاسخ دهیم. برای کنترل میزان مصرف آب خودتان در هر بار دوش گرفتن تقریباً برابری با همان چند بار دوش گرفتن در هفته، می‌توانید مدت‌زمان خودتان را تقسیم کنید و به همان میزان برای دوش گرفتن روزانه آب سرد خودتان اختصاص دهید. با این راه‌حل می‌توانید در مصرف آب روزانه خودتان هم صرفه‌جویی کنید. اضافه باید بکنیم که یکی از مواردی که ما نگران آن هستیم، میزان مصرف انرژی در حمام کردن شما، مشکلات محیط زیستی، مصرف بی‌رویه آب است. پس باید تمام این ملاحظات را در نظر گرفت.
اگر شما این ماه نمی‌توانید این برنامه را برای خودتان بنا بر هر مشکلی اجرا کنید، ما سه نوع محصول برای از بین بردن احساس چسبندگی روزهای گرم تابستانی به شما پیشنهاد می‌دهیم تا در کیفتان باشد و هرلحظه خواستید از آن‌ها استفاده کنید.
GQ/شست و شو دهنده هیدراته پوست
GQ/مرطوب کننده پوست
GQ/ضد عرق پوست
