قد و وزن دو شاخص مهم رشد فیزیکی در کودکان است و در تعیین نیازهای تغذیه‌ای و همچنین ناهنجاریهای رشد، در صورت وجود مفید هستند. مقاله حاضر برای کودکان و نوزادان، محدوده تندرستی و همچنین میانگین مقادیر قد و وزن را ارائه کرده است.
اوایل دوران کودکی، به جهت رشد فیزیکی، فیزیولوژیکی و روانی یک فرد مرحله‌ی مهمی می‌باشد. نظارت و بررسی قد و وزن یکی از راه‌های ارزیابی تغییرات فیزیکی در حال وقوع در این مرحله است.
مواردی که در زیر آمده، بررسی‌های ساده‌ای را در مورد سن معین رشد طبیعی، و همچنین جداول قد و وزن کودکان انجام داده است. این اطلاعات از دستورالعمل‌ها و نمودارهای رشدی که توسط مراکز پیشگیری و کنترل بیماری(CDC) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) ارائه شده، استخراج گردیده است. که میانگین قد و وزن متناظر کودکان را با توجه به سن معینی فراهم کرده‌اند. جداول وزن که نشان دهنده‌ی محدوده‌ی طبیعی قد و وزن می‌باشد نیز تهیه شده است.
از 0 تا 1 سالگی
چه چیزی را مورد توجه قرار دهیم؟
« در طول شش ماه نخست، وزن به سرعت افزایش می‌یابد و به طور پیوسته نیز بر قد افزوده می‌شود.
« تا سنین 6-4 ماهگی، وزن نوزاد حداقل دو برابر وزن هنگام تولد خواهد بود.
« در طول سنین 12-6 ماهگی، افزایش مداومی در وزن و قد وجود خواهد داشت. (این افزایش در وزن و قد به سرعتی که در طول 6 ماه نخست تولد مشاهده شد، نخواهد بود.)
دختران
|
محدوده‌ی طبیعی
|
|
سن (ماه)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
0
|
218ر4-404ر2
|
832ر52-466ر45
|
|
1
|
488ر5-175ر3
|
658ر57-784ر49
|
|
2
|
622ر6-7ر8
|
214ر61-054ر51
|
|
3
|
53ر7-536ر4
|
008ر64-626ر55
|
|
4
|
255ر8-99ر4
|
548ر66-658ر57
|
|
5
|
845ر8-443ر5
|
58ر68-69ر59
|
|
6
|
344ر9-715ر5
|
358ر70-214ر61
|
|
7
|
798ر9-987ر5
|
882ر71-738ر62
|
|
8
|
16ر10-26ر6
|
406ر73-008ر64
|
|
9
|
523ر10-486ر6
|
93ر74-278ر65
|
|
10
|
886ر10-668ر6
|
454ر76-548ر66
|
|
11
|
204ر11-849ر6
|
724ر7-818ر67
|
|
میانگین مقادیر
|
|
سن (ماه)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
0
|
13ر3
|
276ر49
|
|
1
|
354ر4
|
848ر53
|
|
2
|
307ر5
|
134ر56
|
|
3
|
033ر6
|
944ر59
|
|
4
|
622ر6
|
23ر62
|
|
5
|
167ر7
|
262ر64
|
|
6
|
53ر7
|
786ر65
|
|
7
|
893ر7
|
31ر67
|
|
8
|
21ر8
|
834ر68
|
|
9
|
528ر8
|
104ر70
|
|
10
|
8ر8
|
628ر71
|
|
11
|
026ر9
|
898ر72
|
پسران
|
محدوده‌ی طبیعی
|
|
سن (ماه)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
0
|
4ر4-449ر2
|
594ر53-974ر45
|
|
1
|
806ر5-402ر3
|
674ر58-8ر50
|
|
2
|
076ر7-309ر4
|
484ر62-356ر54
|
|
3
|
029ر8-035ر5
|
532ر65-404ر57
|
|
4
|
754ر8-579ر5
|
072ر68-69ر59
|
|
5
|
117ر9-987ر5
|
104ر70-468ر61
|
|
6
|
843ر9-35ر6
|
882ر71-246ر63
|
|
7
|
297ر10-668ر6
|
406ر73-77ر64
|
|
8
|
705ر10-895ر6
|
93ر74-294ر66
|
|
9
|
022ر11-167ر7
|
454ر76-564ر67
|
|
10
|
385ر11-348ر7
|
978ر77-834ر68
|
|
11
|
703ر11-575ر7
|
248ر79-85ر69
|
|
میانگین مقادیر
|
|
سن (ماه)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
0
|
357ر3
|
784ر49
|
|
1
|
445ر4
|
864ر54
|
|
2
|
579ر5
|
42ر58
|
|
3
|
396ر6
|
468ر61
|
|
4
|
985ر6
|
008ر64
|
|
5
|
53ر7
|
04ر66
|
|
6
|
98ر7
|
564ر67
|
|
7
|
301ر8
|
008ر69
|
|
8
|
618ر8
|
612ر70
|
|
9
|
89ر8
|
882ر71
|
|
10
|
117ر9
|
152ر73
|
|
11
|
435ر9
|
422ر74
|
از 1 تا 2 سالگی
چه چیزی را مورد توجه قرار دهیم؟
« مجموع افزایش وزن در طول این سال 6-3 پوند (722ر2-361ر1 کیلو گرم) خواهد بود.
« مجموع افزایش قد تا پایان سال دوم، 5-3 اینچ (7ر12-62ر7 سانتی متر) خواهد بود.
دختران
|
محدوده‌ی طبیعی
|
|
سن (ماه)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
12
|
476ر11-031ر7
|
74ر78-834ر68
|
|
13
|
793ر11-212ر7
|
518ر80-85ر69
|
|
14
|
111ر12-394ر7
|
788ر81-12ر71
|
|
15
|
338ر12-575ر7
|
058ر83-136ر72
|
|
16
|
655ر12-711ر7
|
074ر84-898ر72
|
|
17
|
927ر12-893ر7
|
344ر85-914ر73
|
|
18
|
2ر13-029ر8
|
614ر86-93ر74
|
|
19
|
472ر13-21ر8
|
63ر87-692ر75
|
|
20
|
744ر13-391ر8
|
646ر88-708ر76
|
|
21
|
016ر14-573ر8
|
662ر89-47ر77
|
|
22
|
288ر14-709ر8
|
932ر90-486ر78
|
|
23
|
56ر14-89ر8
|
948ر91-248ر79
|
|
میانگین مقادیر
|
|
سن (ماه)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
12
|
253ر9
|
168ر74
|
|
13
|
525ر9
|
184ر75
|
|
14
|
752ر9
|
454ر76
|
|
15
|
979ر9
|
724ر77
|
|
16
|
206ر10
|
486ر78
|
|
17
|
433ر10
|
756ر79
|
|
18
|
614ر10
|
772ر80
|
|
19
|
841ر10
|
788ر81
|
|
20
|
068ر11
|
804ر82
|
|
21
|
294ر11
|
566ر83
|
|
22
|
521ر11
|
836ر84
|
|
23
|
748ر11
|
598ر85
|
پسران
|
محدوده‌ی طبیعی
|
|
سن (ماه)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
12
|
975ر11-756ر7
|
518ر80-12ر71
|
|
13
|
292ر12-938ر7
|
788ر81-136ر72
|
|
14
|
565ر12-074ر8
|
058ر83-152ر73
|
|
15
|
837ر12-255ر8
|
328ر84-168ر74
|
|
16
|
154ر13-437ر8
|
344ر85-93ر74
|
|
17
|
381ر13-573ر8
|
614ر86-946ر75
|
|
18
|
653ر13-754ر8
|
63ر87-962ر76
|
|
19
|
925ر13-89ر8
|
646ر88-724ر77
|
|
20
|
152ر14-072ر9
|
916ر89-486ر78
|
|
21
|
47ر14-208ر9
|
932ر90-502ر79
|
|
22
|
742ر14-389ر9
|
948ر91-264ر80
|
|
23
|
014ر15-525ر9
|
964ر92-772ر80
|
|
میانگین مقادیر
|
|
سن (ماه)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
12
|
662ر9
|
692ر75
|
|
13
|
888ر9
|
962ر76
|
|
14
|
115ر10
|
978ر77
|
|
15
|
297ر10
|
248ر79
|
|
16
|
523ر10
|
264ر80
|
|
17
|
75ر10
|
28ر81
|
|
18
|
932ر10
|
296ر82
|
|
19
|
158ر11
|
312ر83
|
|
20
|
34ر11
|
074ر84
|
|
21
|
567ر11
|
09ر85
|
|
22
|
748ر11
|
106ر86
|
|
23
|
929ر11
|
868ر86
|
از 2 تا 20 سالگی
چه چیزی را مورد توجه قرار دهیم؟
« افزایش وزن ثابت 5 پوند (268ر2 کیلوگرم) در هر سال تا سن 5 سالگی وجود خواهد داشت.
« جهشی ناگهانی در رشد مابین سنین 9 و 15 سال وجود دارد که شامل افزایش وزن 10-8 پوند (536ر4-629ر3 کیلوگرم) در هر سال خواهد بود.
دختران
|
محدوده‌ی طبیعی
|
|
سن (سال)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
2
|
56ر14-206ر10
|
44ر91-01ر80
|
|
3
|
01ر17-567ر11
|
33ر100-63ر87
|
|
4
|
003ر20-927ر12
|
95ر107-98ر93
|
|
5
|
587ر23-742ر14
|
57ر115-33ر100
|
|
6
|
762ر26-329ر16
|
19ر123-68ر106
|
|
7
|
844ر30-917ر17
|
81ر130-522ر112
|
|
8
|
834ر35-958ر19
|
668ر137-11ر118
|
|
9
|
823ر40-772ر21
|
51ر143-19ر123
|
|
10
|
4ر47-948ر24
|
098ر149-127
|
|
11
|
07ر53-669ر27
|
94ر154-08ر132
|
|
12
|
235ر61-844ر30
|
56ر162-138ر43
|
|
13
|
678ر66-019ر34
|
656ر168-288ر145
|
|
14
|
668ر71-875ر37
|
45ر171-098ر149
|
|
15
|
75ر75-37ر40
|
72ر172-13ر151
|
|
16
|
018ر78-864ر42
|
228ر173-892ر151
|
|
17
|
925ر78-998ر43
|
228ر173-4ر152
|
|
18
|
286ر80-906ر44
|
99ر173-908ر152
|
|
19
|
647ر81-813ر45
|
99ر173-162ر153
|
|
20
|
554ر82-266ر46
|
99ر173-162ر153
|
|
میانگین مقادیر
|
|
سن (سال)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
2
|
02ر12
|
09ر85
|
|
3
|
288ر14
|
98ر93
|
|
4
|
422ر15
|
33ر100
|
|
5
|
917ر17
|
95ر107
|
|
6
|
958ر19
|
57ر115
|
|
7
|
453ر22
|
158ر121
|
|
8
|
855ر25
|
27ر128
|
|
9
|
123ر28
|
35ر133
|
|
10
|
978ر31
|
43ر138
|
|
11
|
968ر36
|
018ر144
|
|
12
|
504ر41
|
86ر149
|
|
13
|
813ر45
|
718ر156
|
|
14
|
627ر47
|
75ر158
|
|
15
|
163ر52
|
766ر159
|
|
16
|
524ر53
|
56ر162
|
|
17
|
431ر54
|
56ر162
|
|
18
|
699ر56
|
068ر163
|
|
19
|
153ر57
|
322ر163
|
|
20
|
06ر58
|
068ر163
|
پسران
|
محدوده‌ی طبیعی
|
|
سن (سال)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
2
|
969ر14-342ر10
|
202ر92-518ر80
|
|
3
|
463ر17-839ر11
|
092ر101-408ر89
|
|
4
|
958ر19-154ر13
|
728ر109-25ر95
|
|
5
|
814ر23-969ر14
|
078ر116-092ر101
|
|
6
|
762ر26-556ر16
|
444ر123-188ر107
|
|
7
|
844ر30-37ر18
|
302ر130-03ر113
|
|
8
|
927ر34-412ر20
|
922ر137-618ر118
|
|
9
|
916ر39-453ر22
|
51ر143-698ر23
|
|
10
|
586ر45-401ر25
|
352ر149-27ر128
|
|
11
|
586ر45-442ر27
|
94ر154-08ر132
|
|
12
|
967ر58-164ر30
|
29ر161-16ر137
|
|
13
|
317ر65-793ر33
|
169ر164-002ر143
|
|
14
|
348ر72-102ر38
|
038ر177-114ر150
|
|
15
|
245ر78-957ر41
|
118ر182-646ر156
|
|
16
|
781ر82-947ر46
|
42ر185-782ر160
|
|
17
|
224ر88-349ر50
|
944ر186-56ر162
|
|
18
|
626ر91-936ر51
|
452ر187-83ر163
|
|
19
|
44ر93-431ر54
|
214ر188-592ر164
|
|
20
|
481ر95-565ر55
|
722ر188-1ر165
|
|
میانگین مقادیر
|
|
سن (سال)
|
وزن (کیلوگرم)
|
قد(سانتی متر)
|
|
2
|
474ر12
|
868ر86
|
|
3
|
061ر14
|
25ر95
|
|
4
|
329ر16
|
362ر102
|
|
5
|
37ر18
|
22ر109
|
|
6
|
638ر20
|
57ر115
|
|
7
|
906ر22
|
92ر121
|
|
8
|
628ر25
|
016ر128
|
|
9
|
576ر28
|
35ر133
|
|
10
|
978ر31
|
43ر138
|
|
11
|
607ر35
|
51ر143
|
|
12
|
916ر39
|
098ر149
|
|
13
|
359ر45
|
21ر156
|
|
14
|
802ر50
|
83ر163
|
|
15
|
019ر56
|
18ر170
|
|
16
|
781ر60
|
482ر173
|
|
17
|
41ر64
|
26ر175
|
|
18
|
905ر66
|
768ر175
|
|
19
|
946ر68
|
53ر176
|
|
20
|
307ر70
|
038ر177
|
جداول قد و وزنی که در بالا آورده شده، صرفاً ابزار مرجع و یا دستورالعملهایی جهت درک میانگین اندازه‌گیری در یک سن معین می‌باشند. قد و وزن دقیق، تحت شرایط محیط زیست، قومیت، رژیم غذایی، و ساختار ژنتیکی تفاوت می‌کند. راه ایده آل برای ارزیابی رشد، شناسایی روند رشد کودک خود، و توجه به انحراف و مغایرت از این روند می‌باشد.
سلب مسئولیت: این مقاله صرفاً جنبه‌ی اطلاع رسانی داشته و قصد جایگزینی توصیه‌ی متخصص این امر را ندارد. 