4 راه حل آسان براى رهایى از کهیرها
این کهیرها مىتواند در زندگى معمولى کودک اختلال ایجاد کند. در حقیقت اگر کودکى کهیر داشته باشد مثل این است که پدر و مادرش این مشکل را دارند.
هر بچه در دو سه سال اول زندگى حداقل یک بار دچار این کهیرها مىشود. خوشبختانه 50% این کهیرها در عرض یک روز خود به خود از بین مىرود، اما 50 % دیگر چطور؟ آنها مىتوانند ده روز یا بیشتر بمانند.
ممکن است هنگامى که این نوشته را مىخوانید، کودکتان دچار این نوع کهیر شده باشد؛ در اینجا نکات مفیدى براى ورود به این بحث آورده شده است. آیا مىدانید که کودکانى که از شیر مادر تغذیه مىشوند کمتر دچار کهیرهاى کهنه بچه مىشوند.
آنچه ما یافتهایم بدین ترتیب است:
نوزاد را در معرض هوا قرار دهید.
قدیمىترین توصیه که هنوز هم گاهى وقتها، بهترین توصیه است: »بگذارید بچه هوا بخورد«. به همین سادگى، پوشک و کهنه بچه را باز کنید و بگذارید هوا به این مناطق برسد.
از پوشکهاى مخصوص براى حل این مشکل استفاده کنید.
به نظر مىرسد پوشکهاى مخصوص جدید، مناسب باشند. این پوشکها بهترین وسیله براى جلوگیرى از کهیرهاى کودک هستند. پوشکهاى حاوى مواد ژلهاى جاذب مىتوانند رطوبت پوست را کاهش دهند و PH (5) مىباشد. پوست را نسبت به پوشکهاى معمولى یک بار مصرف و پوشکهاى پارچهاى، بهتر به PH نرمال نزدیک مىکند.
با باد گرم، بچه را خشک کنید.
لیندا جونز مىگوید: مناطقى را که توسط کهنه پوشیده مىشوند باید تمیز نگاه داشت تا روند التیام تسریع شود، اما خشک کردن با حوله ممکن است پوست حساس آن مناطق را تحریک و آزرده کند. این مناطق را باید با سشوارى که روى درجهى کم تنظیم شده است خشک کرد؛ با این کار از ساییدگى و حساسیت پوست مرطوب جلوگیرى مىکنیم. بعد از خشک کردن محل مورد نظر از پمادهایى مثل A&D استفاده کنید.
براى شستن کهنه بچه از سرکه استفاده کنید.
اضافه کردن سرکه در شستشوى نهایى کهنههاى قابل شستشو کمک مىکند که PH کهنه بچه در محدوه طبیعى PH پوست کودک قرار گیرد. آنزیمهاى ایجاد کننده کهیرها اغلب در محیط با PH بالا، بیشترین فعالیت را دارند که معمولا روى پوشکهاى پارچهاى بعد از شستشو باقى مىماند. 30 گرم از سرکه را با یک گالون آب مخلوط کنید و شستشوى نهایى بچه را با آن انجام دهید.
پی‌نوشت‌ها:
5- PH، نشان دهندهى میزان اسیدى بودن
منبع : دایرة المعارف پزشک خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا
پی‌نوشت‌ها:
* انتشارات سپهر اندیشه - 1387
