۷ راه برای تقویت رابطه همسران

چگونه رابطه بهتری با همسر خود داشته باشیم؟ در این مقاله 7 کار را به شما می‌گوییم که با انجام دادن آنها می‌توانید رضایت خود از زندگی با همسرتان را بالا ببرید.

1. همان رفتاری را بکنید که دوست دارید با شما انجام شود

اولین گام برای این که همسر شما آن‌طوری که می‌خواهید با شما رفتار کند این است که الگویی برایش باشید. شما نمی‌توانید رفتار همسرتان را کنترل کنید، اما می‌توانید رفتار خود را کنترل کنید. اگر می‌خواهید که آنها به حرف‌های شما علاقه داشته باشند، نشان دهید که چقدر برایشان اهمیت قائل هستید.

2. به زبان او صحبت کنید

در کل زنان عاشق هم‌دردی و هم‌حس بودن هستند و مردان عاشق احترام. نهایت تلاش خود را داشته باشید که به نحوی رفتار کنید که مناسب همسرتان باشد. 

3. ساکت نشوید

وقتی چیزی که می‌خواهید را به دست نمی‌آورید، ممکن است سکوت کنید و با سرد شدن بخواهید از همسرتان انتقام بگیرید. این رفتار اما سازنده نیست و رابطه شما را خراب‌تر می‌کند.

4. انتظارات را مشخص کنید

زمانی که انتظاراتتان برای خودتان کامل مشخص شد، بسیار مهم است که به همسرتان بگویید که دقیقا چه می‌خواهید. یک فرصت مناسب پیدا کنید، تلویزیون را خاموش کنید و به همسرتان بگویید که نیاز به حرف زدن دارید. رو در رو بنشینید، دستش را بگیرید، به چشمانش نگاه کنید و بگویید که این موضوع چقدر برایتان مهم است. اگر همسرتان با شما زیاد حرف نمی‌زند شاید نمی‌داند که این نیاز شماست.

5. انتظار نداشته باشید او ذهنتان را بخواند

پس از مدتی که از ازدواج می‌گذرد، همه چیز در الگویی شکل می‌گیرد. این به‌ویژه در حوزه ارتباطات بین همسران شکل می‌گیرد و شما ممکن است انتظار داشته باشید همسرتان بداند از او چه می‌خواهید. اما درباره مردان به صورت ویژه نمی‌توانید فرض کنید که آنها همه چیزهایی که در ذهنتان می‌گذرد را بدانند.

6. وقتی برای صحبت کنار بگذارید

اگر می‌خواهید ازدواجی سالم داشته باشید، باید حرف زدن را اولویت قرار دهید. این کار نیاز به زمان دارد، و البته به آن سختی که به نظر می‌رسد نیست. مدت کوتاهی را در طول روز کنار بگذارید و در آن با هم فارغ از تمام مسائل دیگر زندگی حرف بزنید. حتی ممکن است 15 دقیقه هم کافی باشد.

7. از همدیگر تعریف کنید

بگذارید همسرتان بداند که دقیقا چه چیزهایی را دوست دارید. چیزهایی که دوست دارید را به هم بگویید. مثلا اگر از پیامک همسرتان لذت برده‌اید یا از تماشای بازی او با فرزندانتان در پارک خوشتان آمده این را به او بگویید و از او تعریف کنید.