رنگ دندان

6 روش براى روشن کردن رنگ دندان ها
 

به یک فنجان چینى توجه کنید آن را هر روز از قهوه یا کولا پر کنید، به آن گرما و سرما بدهید، سیگار و نوشیدنى در آن بریزید، سپس فنجان را با یک ماده پاک کننده ى قوى بشویید.
دندان هاى شما نیز مثل یک فنجان چینى زیبا هستند، آن ها از اول سفید و براق هستند اما کولا، چاى، سیگار، آب میوه هاى اسیدى و غذاهاى رنگ دار، سه بار در روز، با دندان ها تماس پیدا مى کنند و به طور قابل ملاحظه اى رنگ مى گیرند.
توجه کنید که دندان ها کاملا سفید نیستند؛ رنگ طبیعى دندان ها زرد روشن تا قرمز روشن مى باشد اما با گذشت سن، تیره تر مى شود.
سایش و ترک هاى سطحى دندان باعث رو شدن عاج دندان مى شود. عاج دندان لایه زیر میناست که تراکم کمترى دارد و رنگ غذاها را جذب مى کند؛ رنگ ها همچنین روى پلاک و جرم دندان ها جذب مى شوند و در کناره ها و درزهاى بین دندان ها، تجمع پیدا مى کنند.
رنگ هاى عمومى، مثل قهوه و سیگار مى تواند بدون کمک متخصص پاک شود؛ چگونگى کار بدین ترتیب است:
بعد از هر غذا، دندان هاى خود را تمیز کنید.
اگر هوشیارانه و منظم، دندان هاى تان را پاک کنید، شانس رنگ گرفتن آنها را پایین مى آورید.
با جوش شیرین دندان ها را براق کنید.
جوش شیرین را با پراکساید هیدروژن مخلوط کنید تا قوامى مثل قوام خمیر دندان به دست آید. سپس با تمرکز روى دندان هاى رنگ گرفته، طورى مسواک بزنید که پرزهاى مسواک با لثه ها تماس نداشته باشد؛ مطمئن شوید که از پراکساید بیش از حد استفاده نکنید چرا که مى تواند منجر به سوزش لثه ها شود.
میزان پلاک خود را تعیین و کنترل کنید.
استفاده از مواد آشکار کننده، مشخص مى کند که کدام مناطق دندان ها پس از مسواک زدن هنوز محل تجمع پلاک مى باشد. اگر روش مسواک زدن را بهبود نبخشید، این مناطق همان جاهایى است که در آینده، رنگ خواهند گرفت.
بشویید، بشویید، بشویید.
بعد از هر وعده غذا، دندان ها را بشویید؛ اگر نمى توانید به اتاق استراحت بروید، لیوان آب را بردارید، یک جرعه بنوشید و سپس غرغره کنید.
از حلال پلاک استفاده کنید.
دهان شویه هایى که اثر ضد باکتریایى دارند مى توانند پلاک هاى محل تجمع رنگدانه را کاهش دهند.
خنده خود را با ساییدن از بین نبرید.
اگر وسوسه شده اید که از براق کننده هاى دندان که دندان را بیش از حد سفید مى کنند استفاده کنید، این کار را نکنید؛ اثر این براق کننده ها سریع است ولى مثل استفاده از یک ماده ساینده مى باشد. این براق کننده ها رنگ را برمى دارند ولى میناى دندان را نیز دچار سایش مى کنند و وقتى که میناى دندان ها نازک و نازک تر شد، عاج بیشترى مشخص مى شود و عاج تیره تر است، پس به نظر مى رسد که دندان هاى تان رنگ گرفته است.
مواظب مسواک زدن بیش از حد باشید. مسواک زدن محکم، به معنى رسیدن به نتیجه بهتر نیست. مسواک زدن شدید مثل خمیر دندان هاى ساینده، منجر به سایش و از بین رفتن مینا مى شود.
منبع : دایرة المعارف پزشک خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا ،مترجمان : دکتر حسن کریمی یزدی و دکتر پدرام مصطفایی ،انتشارات سپهر اندیشه - 1387