در روانشناسی‌، یکی‌ از راه‌های سنجیدن سلامات روابط و تاثیر آنها بر روی ذهن افراد، مطرح کردن سوال‌هایست که در ذهن زنگ‌هایی‌ برای بیداری به صدا در می‌‌آورد. این زنگ‌ها شما را وادار می‌کند فکر کنید، چه قدر  در یک رابطه مستحکم و ناگسستنی قرار دارید؟ آیا در شرایط کنونی رابطه پایداری خواهید داشتید یا دیر یا زود محکوم به شکست می‌شود؟ برای پیدا کردن جواب، به سوالات زیر صادقانه پاسخ دهید. 

چقدر سازش می‌کنید؟

به هنگام گرفتن تصمیم‌هایی‌ برای رابطه، چقدر خواسته‌های خودتان را در نظر می‌گیرید؟ آیا همیشه فداکارانه با زوج خود و خواسته‌های او سازش می‌کنید؟ آیا او هم همین حالت را نسبت به شما دارد؟ یا همیشه حرف‌های او است که به کرسی می‌نشیند؟ چه سازش و چه فداکاری، اگر از حدی فراتر رود و خواسته‌ها یا نیاز‌های شخصی‌ را نادیده بگیرد، تاثیری بسیار منفی‌ روی روند رابطه خواهد داشت.

رابطه همسر یا نامزدتان با خانواده شما چیست؟

در روابطی که به ازدواج ختم می‌شوند، دیدگاه و نوع رابطه طرفین با خانواده‌های یکدیگر بسیار مهم است. اگر اوایل فکر کنیم که مهم نیست و تنها دو نفر با هم قرار است زندگی‌ کنند، اشتباهی محض را مرتکب شده‌ایم. 

نوع برخورد زوج شما با دوستی‌‌هایتان چیست؟

دوست‌هایی‌ که ما در زندگی‌ انتخاب می‌کنیم، 90 درصد اوقات نمودی از شخصیت خود ما هستند. اگر همسر شما نسبت به آنها دیدگاه‌های منفی‌ یا رفتاری غیر متعارف دارد، بهتر است بدانید که در طولانی‌ مدت مشکلی‌ جدی در رابطه شما ایجاد خواهد شد.

آیا با وجود مشکلات، همچنان اوقات خوش دارید؟

به خصوص در روابط طولانی مدت، در زمان هایی که فشار کاری یا مالی‌ زیاد باشد، زوج‌ها نمی‌تواند از بودن با هم لذت ببرند، بخندند یا تفریح کنند. این نشان از پژمردگی تقریبی رابطه آنها دارد. یک زوج موفق، می‌بایست بتوانند در سخت‌ترین شرایط، تنها با دیدن یا لمس یکدیگر، احساس سرزندگی کنند.