آکنه یا جوش صورت یکی از مشکلات رایج پوستی است که نوجوانان و بزرگسالان از آن رنج میبرند و از راههای درمانی زیادی برای رفع و جلوگیری از بروز آن استفاده میکنند. درمان خانگی و عاری از هرگونه مواد شیمیایی یکی از راههای موثر برای رفع این مشکل رایج است.
در این مطلب 7 روش خانگی و کمخطر برای جلوگیری از بروز آکنه و درمان آن را به شما آموزش میدهیم تا با استفاده از آن گامی مثبت در جهت حفظ سلامت و زیبایی خود بردارید.
◊ماسک دارچین و عسل
عسل، حاوی آنتی بیوتیک طبیعی است و میکروبهایی که موجب تولید آکنه میشوند را از بین میبرد. خاصیت ضد میکروبی دارچین نیز رشد باکتریهای موجود در پوست که موجب بروز جوش میشوند را متوقف میکند. عسل و دارچین ترکیب مناسبی برای جلوگیری از بروز آکنه هستند.
روش ساخت و مصرف:
- 2 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری دارچین را به خوبی با هم ترکیب کنید تا یکدست شود.
- پوست خود را به خوبی بشویید و خشک کنید.
- ماسک دارچین و عسل را روی صورت پخش کنید.
- پس از 10 الی 15 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

◊ماسک سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ موجب کاهش آکنه و رفع لکهای ناشی از آن میشود. ویتامین و پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ منجر به بازسازی و ترمیم سلول پوست میشود. ماسک سفیده تخم مرغ همچنین چربی پوست را کاهش میدهد و منافذ پوست را باز میکند.
روش ساخت و مصرف:
- 2 یا 3 سفیده تخم مرغ را به وسیله همزن هم میزنیم تا پف کند.
- یک لایه از ماسک را به وسیله انگشتان روی پوست صورت پخش میکنیم و صبر میکنیم تا سفت شود. (این عمل را 4 بار تکرار میکنیم.)
- پس از 20 دقیقه ماسک سفت شده را از روی صورت پاک میکنیم و به وسیله آب ولرم میشوییم.
◊ماسک شیر/ ماست و عسل
در حالی که مصرف محصولات لبنی موجب بروز آکنه میشوند، ماسک شیر یا ماست به درمان آکنه و بهبود رنگ پوست کمک میکند. شیر، پوست را لطیف و حساسیت آن را کم میکند؛ و همراه با خاصیت ضد باکتری عسل، پوست را شفاف و عاری از آکنه میکند.
روش ساخت و مصرف:
- یک قاشق غذاخوری شیر یا ماست را به مدت یک ساعت در دمای اتاق نگهداری میکنیم و سپس با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب میکنیم.
- با استفاده از یک تکه پنبه یا نوک انگشتان یک لایه نازک از ترکیب را روی پوست صورت پخش میکنیم و اجازه میدهیم خشک شود؛ این کار را 3 بار تکرار میکنیم.
- پس از ده تا پانزده دقیقه ماسک را با یک لیف حمام به صورت حرکت دورانی میشوییم تا سلولهای مرده پوست از بین بروند.

◊ماسک جو دو سر
جو دو سر سابقه طولانی در درمان بیماریهای پوستی دارد، چرا که التهاب و قرمزی پوست را کاهش میدهد. اضافه کردن کمی عسل، خاصیت ضد باکتری به این ماسک میبخشد.
روش ساخت و مصرف:
- یک بسته جو پرک را به همراه دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب و له میکنیم؛ اجازه میدهیم یک ساعت در دمای اتاق بماند.
- ترکیب به دست آمده را روی صورت پخش و نیم ساعت صبر میکنیم.
- پس از نیم ساعت صورت را با آب ولرم میشوییم و سپس خشک میکنیم.

◊ماسک جوش شیرین
جوش شیرین دارای خواص ضد عفونی است که باکتری و قارچ احتمالی موجود در سطح صورت را از بین میبرد و میتواند به صورت یک اسکراپ یا ماسک استفاده شود. جوش شیرین همچنین موجب کاهش چربی اضافی که منافذ پوست را مسدود میکند، میشود. از بین بردن سلولهای مرده پوست هم یکی از خواص این ماسک است.
روش ساخت و مصرف:
- جوش شیرین و آب را به میزان مساوی با هم ترکیب میکنیم تا به شکل خمیر ضخیم در بیاید.
- ماسک را حدود دو دقیقه روی پوست ماساژ میدهیم.
- پس از آن ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت میگذاریم و اجازه میدهیم خشک شود و در نهایت با آب ولرم میشوییم.
اسکراب جوش شیرین
مخلوط نصف فنجان جوش شیرین با یک هشتم لیوان، آب را روی پوست ماساژ میدهیم و به مدت 5 دقیقه روی پوست میگذاریم؛ بعد از آن میشوییم و پوست را خشک میکنیم.
◊ماسک خیار و جو
این ماسک برای پوستهای چرب بسیار مناسب است. خیار باعث میشود چربی صورت کم و پوست مرطوب شود. جو دو سر همانند یک لایه بردار ملایم عمل میکند و چربی اضافی پوست را برطرف و منافذ پوست را باز میکند.
روش ساخت و مصرف:
- یک خیار را به همراه دو قاشق غذاخوری جو دو سر، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش را در مخلوط کن ریخته و ترکیب کنید.
- ترکیب به دست آمده را به منظور لایهبرداری روی پوست ماساژ دهید.
- به مدت پانزده تا بیست دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب سرد بشویید.

◊ماسک آلوئه ورا و عسل
آلوئه ورا برای پاکسازی و تسکین دهندگی به پوست استفاده میشود. بافت لطیف آلوئه ورا موجب کاهش التهاب و قرمزی پوست نیز میشود. ترکیب آن با عسل، باکتری موجود بر روی پوست را میکشد و یک ماسک عالی برای جلوگیری از بروز آکنه است.
روش ساخت و مصرف:
- یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با چهار قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید.
- ماسک را با یک تکه پنبه یا نوک انگشتان روی سطح صورت بمالید.
- بعد از بیست دقیقه ماسک را با آب گرم بشویید و صورتتان را خشک کنید.
