روز ولنتاین، سالروزی جهانی برای گرامیداشت مهم ترین احساس انسانی، یعنی "عشق" است. به یاد ماندنی شدن خاطرات این روز هدف همه کسانی است این روز را جشن می‌گیرند. در این مطلب توصیه هایی از مشاوران خانواده برای رسیدن به این هدف را مطرح می‌کنیم.
مجرد ها:
هدف اصلی هر انسانی در ذات او نهادینه است: "یافتن همسر". اما به دلایل مختلف بسیاری از ما تنهایی را هم تجربه می‌کنیم. این تنهایی دلیل بر نبود عشق در وجود ما نیست، هر روز به نحوی آن را با اعضای خانواده یا دوستان نزدیک تقسیم می‌کنیم. اما چه کسی بهتر از خودمان برای عشق ورزیدن و خوشحال کردن در این روز وجود دارد؟
روز خود را با 5 دقیقه ریلکسیشن شروع کنید، نفس‌های عمیق بکشید، روشنایی روز را بر روی پوستتان حس کنید و معنای زنده بودن و وجود داشتن را بچشید.
یک لیوان چایی گرم بنوشید، موسیقی ای که دوست دارید پخش کنید و از گرمای نوشیدنیتان لذت ببرید.
قبل از خارج شدن از خانه، یا مشغول شدن به کارهای خانه، روی تکّه کاغذ یا کارت تبریکی، چند جمله برای خودتان بنویسید، احساستان را بیان کنید و دست نوشته تان را ماندگار کنید.
به جای هر لباس خاصی، لبخندی زیبا بپوشید و از خانه خارج شوید. سعی کنید در این روز نگاهی متفاوت را امتحان کنید.
بسته‌ای از شکلات مورد علاقه تان را بخرید، تکّه‌ای از آن را با لذت بخورید.
پس از اتمام کار، دوش گرمی بگیرید، چنانکه قراری مهم داشته باشید آراسته شوید.
با خانواده یا دوستان نزدیکی که مثل شما در این روز تنها هستند، برنامه‌ای بگذارید، به دیدن آنها بروید و عشقتان را با آنها تقسیم کنید.
اگر دوست دارید با خودتان خلوت کنید، فیلم مورد علاقه‌تان را تماشا کنید، قهوه یا چای بنوشید و باز هم شکلات را فراموش نکنید.
متأهل ها:
مهمترین و اولین قدم، کنار گذاشتن تمامی اختلافات، دل‌خوری‌ها و رنجش‌ها در این روز است. سعی کنید از طلوع صبح، با احساسی سرشار از علاقه روز را شروع کنید.
هدیه‌ای بخرید، نه با مقاصد تجملی، بلکه هر آنچه از دلتان برمی‌آید و می‌دانید که همسرتان را خوش حال می‌کند.
کارتی برای او بنویسید، تمام احساستان را سعی کنید بر روی کاغذ بیاورید، تا به خودتان نیز یادآوری شود که چرا عاشق همسرتان هستید.
فضای خانه را به بوها و رنگ‌های دلچسب بیارایید.
هر آنچه دوست دارید و می‌توانید، به شرط چاشنی کردن عشق بپزید. یا اگر علاقه‌ای به آشپزی ندارید، همسرتان را غافلگیر کنید و در رستورانی که او دوست دارد، جا رزرو کنید.
در این روز حتما شکلات بخرید و در خانه بگذارید. تاثیرات بی‌نظیر شکلات در انرژی زایی و شادی بخشی بر همگان آشکار است.
تا می‌توانید به یکدیگر محبت کنید و پایه‌های پیوندتان را به هر نحوی که می‌توانید محکم کنید.
و در آخر، فراموش نکنید که میزان هزینه کردن شما برای این روز، تاثیری در ماندگاری خاطرات آن نخواهد داشت، بلکه احساس و زمانی که صرف می‌کنید سبب به وجود آمدن و ماندگار شدن خاطرات زیبا خواهند شد.
