تهیه چیپس خانگی، یکی از راه‌های حفظ سلامتی و تناسب اندام است. با دستور پخت زیر شما می‌توانید به سادگی و در عرض چند دقیقه چیپس خانگی سالم و بی ضرر تهیه و نوش جان کنید.

مواد لازم

سیب زمینی 1 عدد

روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری

نمک به میزان دلخواه

طرز تهیه

1- سیب زمینی را بشویید و خشک کنید. سپس با رنده مخصوص یا چاقوی تیز ورقه ورقه کنید.

2- سیب زمینی‌های ورقه شده را داخل کاسه بریزید و روغن زیتون را روی آن بریزید و خوب زیر و رو کنید تا تمام سیب زمینی‌ها به روغن آغشته شوند.

3- کف سینی مایکرویو یا ظرف مسطح مناسب مایکرویو کاغذ روغنی بیندازید و سیب زمینی‌ها را  کف ظرف بچینید و روی آن به میزان دلخواه نمک بپاشید.

طرز تهیه چیپس خانگی

4- ظرف را به مدت 5 دقیقه داخل مایکرویو  قرار دهید و تمام مدت آن را چک کنید تا سیب‌زمینی‌ها برشته و ترد شوند.

طرز تهیه چیپس خانگی

نکته: زمان پخت چیپس به قدرت مایکرویو و ضخامت برش‌های سیب زمینی بستگی دارد و متغیر است.

,