برقراری ارتباط یکی از مهم‌ترین عوامل در ایجاد رابطه است و بخش مهمی از شخصیت و زندگی ما را تشکیل می‌دهد. همه‌ی ما در طول روز به نحوی در تماس و ارتباط با دیگران بوده و به همین دلیل کیفیت زندگی هر کس بستگی به ارتباط او با دیگران دارد. چگونگی برقراری ارتباط بسیار مهم بوده و نیاز به دانش خاصی است که در این مطلب چند راهکار ساده‌ی برقراری ارتباط را برای شما بازگو خواهیم کرد.

  1. تا جایی که می‌توانید رو در رو صحبت کنید. اگر می‌خواهید در مورد مشکلی صحبت کنید، حتما رو در رو آن بیان کنید. نگاه کردن به چشمان کسی که برایتان مهم است بهترین راه برای انتقال صحیح احساسات است.
  2. وقت‌شناس باشید. اغلب اوقات، در انتخاب زمان مناسب برای صحبت کردن دچار اشتباه می‌شویم، زیرا در همان زمان طرف مقابل ما در حال انجام کاری بوده و نمی‌تواند با تمرکز بالا به حرف‌های شما گوش دهد. در این شرایط ابتدا صبر کنید تا ذهن او آزاد شده تا شانس داشتن یک ارتباط واقعی را داشته باشید.
  3. به ابزارهای ارتباطی اعتماد کنید. اگر می‌خواهید با شخصی گفت‌وگوی مهمی را برقرار کنید، فرستادن ایمیل یا پیامک، راه مناسبی برای برقراری ارتباط نیست. اگر گفت‌وگو خصوصی است، از نرم افزارهای ارتباطی مانند Skype یا FaceTime استفاده کنید.

    ارتباط

  4. از تکنولوژی برای صمیمیت بیشتر استفاده کنید. اگر می‌خواهید به نامزدتان پیامک بزنید و با او قرار عاشقانه‌ای بگذارید از کلمات محمبت آمیز بیشتری استفاده کرده تا رابطه‌ی احساسی برقرار شود و میل به ادامه‌ی گفت‌وگو افزایش یابد.
  5. شفاف سازی کنید. اگر هنگام گفت‌وگو متوجه حرف یا موضوعی نشدید، از آن‌ها تقاضا کنید تا موضوع را برای شما دوباره توضیح دهند. با این کار آن‌ها را به چالش کشیده و نشان دهنده‌‌ی دقت و توجه شما به موضوع است. توجه داشته باشید اگر مکالمه قبل درک نباشد، گفت‌وگو برای طرفین بیهوده خواهد بود.