استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی و فواید آن برای سلامتی بسیار مهم است. اما اخیرا متخصصین تغذیه و سلامت به اهمیت مصرف این مواد و تاثیر آنها از داخل بدن و همینطور از خارج بیشتر پرداخته‌اند؛ این کار تاثیرات قابل توجهی دارد که در مطلب به آن اشاره می کنیم: 

فواید استفاده از روغن زیتون برای شست و شوی پوست عبارت است از:

  • منطق ابتدایی پشت این مطلب این است که  روغن زیتون روی پوست می‌تواند از پوست محافظت کند و زمینه مناسبی را برای ماساژ دادن پوست بدن فراهم کند. 
  • روغن زیتون به درون منافذ پوستی شما نفوذ می‌کند و جذب سلول پوستی می‌شود و در نتیجه انعطاف سلول پوستی را افزایش می‌دهد.
  • شست‌و شوی پوست خود با روغن زیتون به این معنی‌ است که این روغن به چربی‌ کثیف رو و داخل سلول پوستی شما متصل می‌شود و در نتیجه در هنگام شسته شدن این مواد مضر را نیز با خود حمل می‌کند.
  • نکته مثبت دیگر استفاده از این روغن طبیعی با قیمت ارزان آن است که هیچ ماده شیمیایی ندارد؛ در نتیجه بدن شما و همین طور محیط زیست را تهدید نمی‌کند.
  • روغن زیتون سر شار از مواد آنتی اکسیدان طبیعی است که مواد مضر و سرطان زا را روی پوست شما جذب و خنثی می‌کند.
  • همه ما با ویتامینِ E و  اهمیت بسیار زیاد آن برای پوست و بدن آشنایی داریم و خیلی‌ از افراد عادت به خرید کرم ویتامینِ E دارند. روغن زیتون می‌تواند یک جایگزین طبیعی فوق‌العاده‌ برای شما باشد.