باید و نبایدهای مراقبت از مو

1. حتی‌الامکان از وسایل حرارتی مو استفاده نکنید. به گفته‌ی متخصصان پوست و مو تا جایی که امکان دارد اجازه دهید موهایتان در هوای آزاد خشک شود زیرا در این حالت موهایتان کم‌ترین آسیب را خواهد دید. پس از شستن موها، بلافاصله آن‌ها را خشک نکنید، بهتر است ابتدا موها را با حوله خشک کنید و سپس به آن‌ها حالت دهید.
2. اگر موهایتان نمناک است، برای شانه کردن موها از شانه‌ای با دندانه‌های درشت استفاده کنید. موهای خود را هنگامی که خیس هستند، شانه نکنید، زیرا ساقه‌ی مو کشیده می‌شود و باعث شکنندگی مو می‌شود.

   

3. هنگام بستن موهای خود، آن‌ها را نکشید و محکم نبندید، زیرا باعث شکنندگی مو می‌شود. بهتر است موهای خود را با کش‌های پاچه‌ای بسته تا کم‌ترین آسیب به موهایتان برسد.
4. موهای خود را روزانه شانه کنید. بهتر است از شانه‌ای با دندانه‌های گرد استفاده کرده تا جریان خون در پوست سر شما به جریان بیافتد.

   

5. هنگام مسافرت، موهای خود را با شال یا کلاه بپوشانید تا از گره خوردن و آلوده شدن موها جلوگیری شود.
6. از درمان‌های شیمیایی بپرهیزید، زیرا باعث آسیب دیدن و شکنندگی موها می‌شود. رنگ‌ کردن موها، دکلره کردن و صاف کردن مو به آن‌ها آسیب می‌زند.
7. روزانه بین 7 تا 8 لیوان آب بنوشید تا بدنتان آبرسانی شود.
8. به طور منظم ورزش کنید تا جریان خون در بدن و پوست سر شما افزایش یابد.

   

,