بلند نگه داشتن مو بسیار هوس‌انگیز است. از سال‌های دور مردم جهان در جستجوی انواع مختلفی دارو برای رشد مو بوده‌اند. هرچند که هر مویی نوع خاص خودش را داشته و چرخه طبیعی خود را دارد. هرکس با موهای بلند و ضخیم سالم و قوی به نظر می‌رسد. موها مشخص می‌کنند چقدر بدن و ذهن شما سالم است. بهترین راه برای حفظ سلامتی مو استفاده از راه‌های طبیعی است. در این مطلب قصد داریم روش‌هایی خانگی و بسیار پرکاربرد را با شما در میان بگذاریم که به بلند شدن موها کمک بسیاری می‌کنند.
- کوتاه کردن مو
اگر موهای خود را کوتاه کنید نه تنها رشد سریع‌تری خواهند داشت، بلکه قوی‌تر و سالم‌تر نیز می‌شوند. در صورت کوتاه کردن موها در ماه‌های اول به صورت محسوسی، شاهد رشد سریع آنها خواهید بود. به همین دلیل هم اغلب توصیه می‌شود موها را کوتاه کنیم تا رشد سریع‌تری داشته باشند.
- هر روز از شامپو استفاده نکنید
شست‌وشوی زیاد مو برای سلامتی آن مضر است. در واقع استفاده بیش از حد از شامپو می‌تواند پروتئین و چربی اضافی مو را از بین ببرد. کوتیکول یکی از مواد ضروری موجود در مو است که برای مراقبت از آن نقش حیاتی دارد. در صورت استفاده بیش از حد از شامپو، کوتیکول مو از بین می‌رود.
- موهایتان را زیاد شانه نکنید
برخی از ما موهایمان را بیشتر از مقدار مورد نیاز برس می‌کشیم. شانه کردن بیش از حد می‌تواند به موهای شما آسیب بزند. در هنگام شانه کردن هم از لایه‌های زیرین شروع کرده و تا لایه‌های بالایی ادامه دهید.
- مصرف زیاد پروتئین
پروتئین یکی از مواد غذایی مفید برای پوست و مو است. به همین دلیل برای رشد بیشتر موها استفاده از پروتئین توصیه می‌شود.
- استفاده از محصولات تقویت کننده
گاهی اوقات برای تقویت موها نیاز است کمی از محصولات آرایشی و بهداشتی مرغوب هم استفاده نمایید. برای باز کردن منافذ روی پوست سر و رساندن اکسیژن بیشتر به موها، می‌توانید از این محصولات استفاده کنید.
- حالت مناسب مو در خواب
هنگام خوابیدن موهای خود را باز بگذارید و اجازه دهید اکسیژن به آنها برسد. به طور مثال در هنگام خواب اگر موهای شما دم اسبی باشد، باعث شکننده شدن آنها خواهد شد.
- بستن موها به حالت ساده
گاهی اوقات بستن موها به خصوص به حالت دم اسبی می‌تواند مو را ضعیف کند. به همین دلیل بهتر است تنها گاهی اوقات از این مدل‌ها استفاده کنیم و بیشتر اوقات موهایمان را در حالت ساده و راحت باز بگذاریم.
- استفاده از آب سرد به جای آب گرم
آب گرم برای موها بسیار مضر است و می‌تواند به سلامت مو آسیب بزند. به همین دلیل کارشناسان زیبایی توصیه می‌کنند که دوش آب سرد بگیریم.
- ماساژ پوست سر
ماساژ دادن پوست سر، کار بسیار مفیدی است. زیرا گردش خون را سریع‌تر کرده و اکسیژن بیشتری به موها می‌رساند. در نتیجه، رشد مو نیز بیشتر می‌شود.
- دوری از استرس
هرچه بیشتر از استرس دور باشید برای موهای شما بهتر است، آنها را تقویت کرده و رشد موها را افزایش دهد.
