شناسه : ۶۸۶۳۵۵ - یکشنبه ۳ دی ۱۳۹۶ ساعت ۲۲:۰۱
پاستا مرغ و سبزیجات گریل
پاستا سبزیجات و مرغ گریل شده یکی از خوراکهای خوشمزه و سالم است که از سبزیجات رنگارنگ تهیه میشود.
پاستا سبزیجات و مرغ گریل شده یکی از خوراکهای خوشمزه و سالم است که از سبزیجات رنگارنگ تهیه میشود.
مواد لازم
پاستا 450 گرم
سینه مرغ 1 عدد
فلفل دلمهای قرمز 1 عدد
فلفل دلمهای زرد 1 عدد
کدو سبز 2 عدد
نمک و فلفل و روغن زیتون به میزان لازم
طرز تهیه
1- پاستا را طبق دستور روی بستهبندی بپزید و آبکش کنید.
2- سینه مرغ و سبزیجات خلال شده را در یک سینی فر بریزید و روی آن نمک، فلفل و روغن زیتون بپاشید و به مدت 20 دقیقه داخل فر گریل کنید.
3- پاستا و سبزیجات را با هم مخلوط کنید و در ظرف دلخواه بریزید و سرو کنید.
نوش جان!