معمولاً انسان‌ها باور‌هایی دارند که به سختی آن‌ها را تغییر خواهند داد. اغلب این باور‌ها از دوران کودکی در ما نهادینه شده و بدون تفکر یا حتی کوچکترین شکی به آن‌ها باور کامل داریم.
این مسایل بیشتر از هر چیز دیگری به بحث‌های سنتی و دینی جامعه مربوط می‌شود. اما گاهی چیز‌هایی در مورد بدنمان به ما گفته شده که امروزه علم آن‌ها را رد می‌کند. برای مثال از دوران کودکی به ما گفته شده که تماشا کردن تلویزیون برای چشم هایمان مضر خواهد بود و یا این که هیچ گاه نباید در اتاقی که نورپردازی آن ضعیف است مطالعه کنیم. تا چه حد باور دارید که این گفته‌ها حقیقت دارد؟
در ادامه این مطلب می‌خواهیم شما را با افسانه‌هایی بی اساس در مورد بدن انسان آشنا کنیم که علی رغم باور همگانی واقعیت ندارند و دانستن آن‌ها سهم زیادی در کمک به شما برای شناخت بیشتر بدن و سالم ماندن خواهد نمود.
بارداری 9 ماه به طول نمی‌انجامد 
در واقع یک بارداری سالم و بدون مشکل می‌تواند بین 9 تا 9 ٫ 5 ماه طول بکشد و این مقدار می‌تواند تا 5 هفته پس از نه ماهگی نیز ادامه داشته باشد.
واکسن آنفلوانزا شما را به آنفلوانزا مبتلا نخواهد کرداگر چه بدن انسان در واکنش به واکسن آنفلوانزا ممکن است دچار تب شود، اما این بدان معنا نیست که به دلیل تزریق واکسن به انفلوانزا دچار خواهید شد. واکسن آنفلوانزا حاوی ویروس مرده‌ای است که نمی‌تواند زنده شده و باعث بیماری شود.
مکمل‌های ویتامینی وضعیت سلامتی را بهبود نمیبخشندمکملهای ویتامینی شاید نه تنها بلااستفاده باشند بلکه برای بدن و سلامتی نیز مضر باشند. یک مطالعه 20 ساله نشان داده کسانی که به طور مرتب مکمل‌های ویتامینی مصرف می‌کنند با خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان مواجه هستند.
سلول‌های مغزی قابلیت بازگشت دارندبرای مدت‌های مدیدی انسان بر این باور بود که سلول‌های مغز انسان قابلیت زنده شدن و بازگشت ندارند. اما این موضوع واقعیت ندارد و بر اساس فرآیندی به نام «تکثیر سلول‌های عصبی»، سلول‌های عصبی جدیدی هیپوکمپوس شکل می‌گیرند. این بخش از مغز مسئولیت یادگیری، حافظه بلند مدت و احساسات را بر عهده دارد.
مطالعه در مکان با نور کم بینایی شما را تحلیل نخواهد برددرست مانند تماشا کردن تلویزیون، مطالعه کردن در اتاقی که نور کافی ندارد به کاهش بینایی منتهی نخواهد شد. البته شاید در چنین شرایطی حس کنید که چشم‌های شما از مطالعه خسته شده است، اما در درازمدت به مشکلات بینایی جدی منتهی نخواهد شد.
خوردن مقادیر زیاد آب کمکی به روشن شدن پوست نمی‌کند البته شما باید به طور روزانه مقدار کافی آب بخورید، اما آب درمانی برای آکنه نخواهد بود. پوستی که رطوبت کافی داشته باشد خیلی زودتر التیام پیدا خواهد کرد، اما نباید امیدوار باشید که با خوردن آب بیشتر آکنه کمتری روی پوست شما به وجود بیاید.
اسنک‌های نیمه شب باعث بالا رفتن وزن نخواهد شدسفرهای نیمه شب به سمت یخچال با افزایش وزن همراه خواهد بود، اما غذایی که می‌خورید دلیل چاقی نیست. اسنک‌هایی که در طول شب می‌خورید ما را چاق‌تر از اسنک‌هایی که در طول روز می‌خوریم نخواهند کرد. علت اصلی که باعث چاق شدن می‌شود عدم تحرک در دراز مدت است که بیشتر در طول شب فرد را درگیر می‌کند.
دندان درآوردن باعث تب کردن کودک نخواهد بودبسیاری از والدین بر این باورند که در هنگام دندان درآوردن؛ تب کردن کودک امری طبیعی است و البته این باور افسانه‌ای بیش نیست. بعضی اوقات دندان درآوردن می‌تواند به تبی مختصر منتهی شود، به ویژه در مورد اولین دندان، اما اگر تب کودک بسیار بالا باشد می‌تواند نشانه‌ی بیماری باشد که هیچ ربطی به دندان درآوردن ندارد.
انداختن پا‌ها روی هم هیچ مشکلی نداردمطالعات نشان داده که برخلاف باور عمومی، انداختن پا‌ها روی هم در حالت نشسته باعث واریس یا صدمه رسیدن به عصب‌های پا نخواهد شد. در واقع زمانی که حالت بدن را تغییر می‌دهیم، فشار خون بدن به طور خودکار متعادل می‌شود. تنها کسانی که دچار لختگی در جریان خون هستند باید هنگام نشستن پاهایشان را روی هم نیندازند.
بوی بدن دهان ربطی به مشکلات معده و روده نداردبسیاری از اوقات، بوی بدن دهان به دلیل مشکلات دهانی و دندانی است. گاهی اوقات نیز ممکن است بوی بدن دهان نشانه‌ای از مشکل در کلیه ها، ریه‌ها و روده‌ها باشد، اما تنها نشانه این مشکلات نخواهد بود. پس اگر بوی دهانتان بد بود خیلی سریع آن را به مشکلات لاینحل درونی ارتباط ندهید.
دویدن به زانو‌ها صدمه وارد نخواهد کرد در واقع دویدن هیچ صدمه‌ای به زانو‌ها نخواهد زد اگر این کار را درست انجام دهید. سعی کنید با پای لخت ندوید، از کفش‌های استاندارد و راحت استفاده کنید و قدرت بدنی خود را نیز در نظر بگیرید.
می‌توانید تلویزیون را از نزدیک تماشا کنیداگر از فاصله نزدیک به تلویزیون نگاه کنید این کار به چشم هایتان صدمه‌ای وارد نخواهد کرد هر چند ممکن است در چشم هایتان احساس خستگی کنید. بهرحال برخلاف بزرگسالان، کودکان در خیره شده از نزدیک به تلویزیون مشکلی ندارند. شاید به همین دلیل است که کودکان از تماشا کردن کارتون در فاصله‌ای بسیار نزدیک به تلویزیون لذت می‌برند: در واقع چشم‌های آن‌ها از این کار خسته نمی‌شود.
حتی هنگام بیماری نیز می‌توانید بستنی بخوریداغلب افراد در هنگام مریض بودن بستنی نمی‌خورند. با این وجود، این کار بیماری شما را بدتر نخواهد کرد و شما می‌توانید بستنی مورد علاقه خود را حتی در هنگام بیماری نیز بخورید. حتی بستنی خوردن گاهی می‌تواند حس بدی که در هنگام بیماری در گلویتان دارید را بهبود بخشد و کالری‌هایی را به بدن شما برساند که در هنگام بیماری به دلیل بی اشتهایی به بدن شما نمی‌رسند.
قارچ ناخن قابل درمان استالبته که درمان قارچ ناخن می‌تواند سخت و طولانی باشد، اما این که این مشکل هیچ گاه درمان نمی‌شود نیز صحت ندارد. تنها کاری که باید بکنید این است که به مدت کافی دارو‌های ضد قارچ مصرف کرده و دوره درمان را کامل نمایید. همچنین دستورالعمل‌های خانگی وجود دارند که می‌توانند در این زمینه به شما کمک نمایند.
یک واحد سرکه را با دو واحد آب خیس کرده و انگشت دارای ناخن قارچی را در داخل آن قرار دهید و برای چند روز به مدت 20 دقیقه این کار را ادامه دهید. بعد از یک هفته بدون شک نشانه‌هایی از بهبود در ناخنتان را خواهید دید.
اگر یکی از پاهایتان را بیرون از پتو بگذارید بهتر خواهید خوابید
مطالعات نشان داده که بیرون انداختن یکی از پا‌ها از پتو در هنگام خواب باعث می‌شود که خواب سریع‌تر و راحت تری داشته باشید، زیرا این کار به تنظیم دمای بدن کمک زیادی خواهد نمود.
زمانی که به خواب می‌رویم دمای بدنمان کاهش خواهد یافت، اما یک پتوی گرم و نرم می‌تواند این تعادل را به هم بزند. بهترین راه برای بازگشت به تعادل دمایی در هنگام خواب این است که پاهایتان را بیرون از پتو بگذارید و بدین ترتیب بدن گرمای بیشتری تولید خواهد نمود.
منبع سایت روزیاتو
