از خواص کدو تنبل چه می دانید؟

یکی از مهمترین خواص کدو تنبل پیشگیری از سرطان بویژه سرطان پروستات و سرطان سینه است. دلیل آن هم وجود بتاکاروتن و کاروتنوئیدها است. همچنین به دلیل دارا بودن آلفا کاروتن و کریپتوگزانتین از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان موجود در کدو تنبل باعث پیشگیری از سرطان ریه خصوصا در افراد سیگاری می شود.

خواص کدو تنبل و فایده های متفاوت آن

از خواص کدو تنبل می توان سلامت چشم و بینایی را نام برد. کدو تنبل قادر است که قند خون بدن را کاهش داده و آن را در حد متعادلی نگه دارد. در ادامه مهمترین خواص کدو حلوایی برای بدن آورده شده است.

تقویت سیستم ایمنی بدن

به دلیل وجود آنتی اکسیدان فراوان در کدو تنبل باعث تقویت و حفاظت از سیستم ایمنی بدن می شود و مقاومت بدن را در برابر بیماری ها بالا می برد.

کاهش کلسترول

تخمه کدو تنبل سرشار از فیتوسترولهاست که نقش موثری در کاهش کلسترول بد خون دارد و از طرفی باعث ازدیاد کلسترول خوب بدن می شود. در نتیجه برای سلامت قلب مفید بوده و خوردن آن به بیماران قلبی نیز توصیه می شود.

تسکین درد مفاصل

برای تسکین درد و التهاب مفاصل می توانید از کدو تنبل یا روغن آن استفاده کنید. اثر کدو حلوایی در کاهش درد مفاصل با داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی برابر است. بنابراین یک داروی طبیعی برای تسکین این درد به شمار می رود. گفتنی است کدو تنبل در استحکام استخوان نیز بسیار موثر است. از خواص کدو تنبل به پیشگیری از پوکی استخوان خصوصا در میانسالان و زنان یائسه می توان اشاره کرد.

درمان سنگ کلیه

تخم کدو تنبل از تشکیل سنگ کلیه موسوم به سنگ اگزالات کلسیم پیشگیری کرده و از نیز تشکیل سنگ در ادرار جلوگیری می کند. برای پیشگیری از بروز سنگ کلیه می توانید روزانه 10 گرم تخمه کدو میل کنید.

محافظت پوست

کدو تنبل محافظ خوبی در برابر اشعه ماورا بنفش است و اثر آن حتی از کرم های ضد آفتاب نیز بیشتر است. همچنین پوست را در برابر آلودگی هوا, دود سیگار و دیگر خطرات آسیب زا دیگر حفظ می کند و باعث جوان و نرم شدن پوست می شود.

تقویت حافظه

تخمه کدو تنبل حاوی اسیدهای چرب امگا ـ 3 و عنصر روی است به همین خاطر توانایی مغز را بالا می برد و به تقویت حافظه کمک می کند.

کاهش علائم یائسگی

از جمله فواید کدو تنبل می توان به کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی, تعریق بدن, کاهش فشار خون و سر درد در زنان اشاره کرد.

از دیگر خواص کدو تنبل می توان از بین بردن یرقان یا زردی را نام برد. کدو حلوایی برای سیستم گوارشی بسیار موثر است, به رفع بواسیر کمک کرده و یبوست را نیز درمان می کند. برای درمان یبوست باید یک فنجان از شیره تخم کدو هر صبح میل شود. کدو سرفه و علائم سرما خوردگی و حساسیت فصلی را کم می کند. همچنین از کدو برای رفع درد قولنج نیز یاد می کنند. بی خوابی و مشکلات صفراوی نیز با کدو تنبل درمان می شود.

کدو تنبل را می توان از جمله انواع کدو محبوب در ایران نام برد که در ماه های سرد سال استقبال خوبی از آن به عمل می آید. امیدواریم آشنایی بیشتر با خواص دارویی و درمانی کدو تنبل به شما در میزان استفاده از این کدو محبوب کمک نماید.