نوشیدن آب انار برای سلامتی مفید است اما برخی از افراد باید از نوشیدن این آبمیوه پرطرفدار اجتناب کنند در ادامه به بررسی مهمترین خواص آب انار و فواید نوشیدن آن می پردازیم.
از نظر طب سنتی در ایران قدیم, طبع انار سرد و تر می باشد. از جمله خواص آب انار که در خواص انار نیز موجود است خون سازی و تصفیه کردن خون می باشد. علاوه بر این برای تقویت کلیه در افراد سال خورده بسیار مناسب است. همچنین تاثیر فراوانی در شادابی پوست دارد. برای آشنایی بیشتر با خواص آب میوه انار در ادامه این مقاله همراه ما باشید.
خواص آب انار و فواید شگفت انگیز آن:
- آب انار توانایی این را دارد که فشار خون را کاهش دهد و به کمتر ترشح شدن هورمن استرس کمک می کند. ( خوب است بدانید که این عامل در خواص آب انار باعث انگیزه و نشاط بیشتری در محیط کاری می شود.)
- مصرف روزانه یک لیوان آب انار در آب کردن چربی های دور شکم و معده مثمر ثمر می باشد.
- به علت خاصیت پایین آورندگی فشار در آب انار, مصرف این آبمیوه احتمال بروز سکته های مغزی و قلبی و همچنین بیماری های کلیوی را در انسان کم می کند.
- مصرف آب انار به دلیل وجود آنتی اکسیدانهای (فلاوونوئید) فراوان در این آبمیوه, سبب پیشگیری و جلوگیری از سرطان های پوست, سینه و پروستات می شود. (خوب است بدانید که آنتی اکسیدان موجود در انار بیست درصد بیشتر از سایر میوه های آنتی اکسیدان دار می باشد.)
![آب انار محرک جنسی](/Upload/Public/Content/Images/1396/12/18/0229440564x.jpeg)
- از دیگر خواص آب انار بدانید که نوشیدن روزی یک لیوان حاوی این آبمیوه بیشتر از یک سوم جریان خون رسانی به قلب را زیاد می کند.
- مصرف آب انار برای بیماران دیالیزی بسیار حائز اهمیت می باشد, خاصیت کاهش عفونت و التهابات خونی در این افراد است. (خوب است بدانید عفونت دومین علت مرگ در بیمارانی است که کلیه های آنها دیالیز می شود.)
- از دیگر خواص دارویی آب انار جلوگیری از لخته شدن خون می باشد.
- آب انار برای یر طرف کردن گرفتگی صدا و کاهش چربی خون مفید می باشد.
- نوشیدن دو لیوان آب انار در طول هفته خطر ابتلا به آلزایمر را هفتاد و شش درصد کاهش می دهد, پس برای تقویت ذهن و حافظه آب انار بنوشید.
![خاصیت های فراوان آب انار](/Upload/Public/Content/Images/1396/12/18/0229450679a.jpeg)
- آب انار سرشار از منیزیم و پتاسیم است و برای دفع سموم از بدن و تعادل مایعات بدن مخصوصا خون بسیار اهمیت دارد.
- از جمله خواص آب انار اشتها آور بودن آن می باشد که توصیه می شود به این منظور قبل از غذا میل شود.
- نوشیدن آب انار تشنگی شدید را رفع و در افرادی که دچار تب هستند سبب کاهش التهابات درونی آنها می گردد.
- آب انار همانند یک مسکن برای دردهای مفصلی و التهابات استخوانی عمل می کند.
- ویتامین A موجود در آب انار موجب رشد در کودکان و همچنین ویتامین B موجود در این آبمیوه برای تقویت اعصاب مفید می باشد.
![آب انار یک معجزه گر طبیعی](/Upload/Public/Content/Images/1396/12/18/0229460814e.jpeg)
- نوشیدن آب انار شیرین سبب تقویت معده و کبد و صفرا بر می باشد.
- برای بر طرف کردن مستی, می توان از آب انار استفاده کرد.
- نوشیدن مداوم آب انار در آقایان باعث افزایش اسپرم در آنها می شود.
- برای پیشگیری از ابتلا به تهوع و استفراغ و اسهال می توان از آب انار کمک گرفت.
![خواص آب انار و فایده های آن](/Upload/Public/Content/Images/1396/12/18/0229470929r.jpeg)
- نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار به دلیل وجود اسید Punicic در انار باعث ضخامت تار موها و درمان ریزش مو می شود.
- از مهمترین خواص آب انار, کنترل قند خون در بیماران دیابتی می باشد.
- از فواید مهم آب انار برای پوست به تاخیر انداختن پیری و خطوط چین و چروک و کم کردن التهابات پوستی بر روی آن می باشد.
- آب انار یک محرک قوای جنسی فوق العاده است و میل جنسی در آقایان و بانوان را افزایش می دهید.
![افزایش باروری با آب انار](/Upload/Public/Content/Images/1396/12/18/02294900384.jpeg)
انار یکی از انواع مختلف میوه های پرفایده موجود در طبیعت است که دانه های انار, روغن دانه های انار, آب انار, پوست انار و دیگر اجزای این میوه بسیار پرخاصیت هستند و علاوه بر خواص دارویی این میوه بسیار خوشمزه و زیبا است پس, آن را در برنامه غذایی خود جای دهید و از آن استفاده کنید.