وسواس به آلودگی
وقتی زنان گرفتار وسواس آلودگی می‌شوند، بزرگ‌ترین دغدغه زندگی‌شان طهارت و پاک شدن لکه‌ها و... است. این نوع وسواس میتواند حتی در روابط زناشویی آنها تأثیر بگذارد و به‌تدریج همسر را گرفتار حس بدبینی کند؛ تا آنجا که گاهی مردها گمان می‌کنند همسرشان دیگر مثل قبل به او علاقه ندارد.
در نهایت این رفتارهای اضطرابی زن میتواند فضای خانه را متشنج و پر از استرس کند. در انواع شدید، چنانچه هرکدام از افراد خانواده نتوانند بدون دغدغه به سراغ وسایل منزل و شخصی خود بروند، خانم حکم یک بازپرس را در خانه پیدا می‌کند و مثلاً می‌پرسد با کدام حوله دست‌ها را خشک کرده‌اید؟ و هزار و یک سؤال دیگر.
وسواس بدبینی به همسر
گاهی وسواس در زنان میتواند به شکل شک و بدبینی به همسر بروز کند و این شک و تردیدها و وسواس‌ها روی فرزندان و خانواده تأثیر منفی بگذارد و بدین ترتیب جایگاه زن به عنوان مدیر خانواده تضعیف می شود.
فرزندان مادرهای وسواسی
وقتی مادرها آنقدر اهل شستشو بشود که پوست دستشان برود آنوقت بچه‌ها متوجه خطر خواهند شد کمتر پیش می‌آید که بگویند مثلاً روتختی ماژیکی شده است و برای اینکه مواخذه نشوند، تقصیر کس دیگری می‌اندازند. بیشتر زنان وسواسی کم‌کم متوجه می‌شوند که بچه‌های‌شان بیشتر از بچه‌های دیگر دروغ می‌گویند و پنهانکاری می‌کنند.
اما با توجه به اینکه گفته شده یکی از اساسی‌ترین راه‌های ابتلا به وسواس از طریق ژن‌هاست. داشتن یک پدر و مادر وسواسی میتواند احتمال ابتلا به این بیماری را بیشتر کند. غیر از بخش اکتسابی توسط ژن‌ها، مگر می‌شود دختربچه‌ها مادر را طی 24 ساعت شبانه‌روز سرگرم رفت‌وروب و شستوشو ببینند، در آینده الگوی نظافتی غیر از مادر را داشته باشند.
اختلال وسواسی چگونه درمان می‌شود؟
درمان اختلال وسواسی از طریق مشاوره در دوران درمانی و همچنین به وسیله دارو صورت می‌گیرد. برای تأثیر داروها ممکن است به چند هفته زمان نیاز باشد. روان درمانی نیز از طریق رفتارشناختی انجام می‌شود. در مواجهه تدریجی با عامل هراس و خودداری از انجام کارهای خاص، به مرور از اضطراب و هراس کاسته می‌شود.
مثلاً اگر وسواس شستوشو دارید، مکرراً شیءای را که تصور می‌کنید آلوده است، لمس کنید و پس از آن دست‌های خود را نشویید. (در واقع با درون خود لجبازی کنید). اگر این کار را تکرار کنید، به‌تدریج از هراس و اضطراب شما کاسته خواهد شد. این کار در مورد افکار نابجا نیز مؤثر است. بهترین روش، استفاده هم‌زمان از دارو و روان درمانی است.
با بیمار وسواسی چگونه باید برخورد شود؟
در این شرایط به اعضای خانواده تأکید می شود که از مراقبت بیش از حد فرد مبتلا خودداری کنید و اغلب بهتر است سعی کنید اعتمادبه‌نفس بیمار را تقویت کنید. به‌علاوه، بهتر است در روزهایی که بیمار آرامش دارد، او را دلگرم و تشویق کنید.
پیشگیری از وسواس
انواع وسواس شامل وسواس فکری و وسواس عملی است. در وسواس فکری افکار و تصاویر ذهنی که خارج از کنترل هستند و فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهند، موجب ناراحتی او می‌شوند. وسواس عملی نیز شامل اعمالی اجباری است که بیمار بارها و طبق نظم خاصی برای از بین بردن افکار وسواس خود انجام می‌دهد این کار جنبه منطقی ندارد و کاملاً بیهوده به نظر می‌رسد.
متخصصان برای پیشگیری و درمان این اختلال آزاردهنده توصیه‌هایی کرده‌اند. به گفته مختصصان و شرایط پر تنش خانوادگی، بیماری وسواس را تشدید می‌کند. بنابراین سعی کنید محیط خانواده را آرام سازید. اعضای خانواده از قضاوت، انتقاد، پاسخی کردن رفتارهای وسواس بیماران باید جداً بپرهیزند. همچنین خانواده باید بپذیرند که وسواس نیز یک بیماری است. با درک این موضوع بهتر می‌توان بیمار را کمک کرد.
برای خواندن بخش اول- گرفتار وسواس نشوید- اینجا کلیک کنید.
