افسرگی

معمولا هرکس در هر دوره از زندگی اش به دلایلی ممکن است دچار افسردگی کوتاه یا طولانی مدت شود. رهایی از افسردگی گاه طاقت فرسا و به مشاوران متخصص در این امور نیاز است، اما زمانی که دچار افسردگی شده ایم باید مراقب باشیم با افکار غلط به وضع بد خود دامن نزنیم

بوجود آمدن گاه به گاه احساس ناراحتی در هر فردی امری رایج و عادی است، اما افسردگی مساله بسیار متفاوت‌تری است. افسردگی می‌تواند باعث بوجود آمدن علائم روحی و فیزیکی زیادی شود که بر زندگی روزمره فرد تاثیرات منفی می‌گذارد.

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایع‌ترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر 9 زن یک نفر به آن دچار می‌شود. علائم آن می‌تواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.