املت

همانطور که همه می‌دانید و بارها در مقالات مختلف خوانده‌اید صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در طول روز است. از طرف دیگر جمعه روزی است که همه افراد خانواده دور هم جمع هستند و این یک فرصت مناسب است برای اینکه یک صبحانه متنوع و عالی را در کنار خانواده میل کنید و از همنشینی با آن‌ها سر یک سفره هیجان انگیز از صبحانه روز جمعه خود لذت ببرید.

مواد لازم:پیاز رنده شده: 1 عدد بزرگفلفل سبز رنده شده: 1 عددبرگهای گشنیز تازه خرد شده: بمقدار لازمتخم مرغ: 4 عدد متوسطنمک: 1 قاشق چایخوریروغن: 2 قاشق غذاخوریطرز تهیه املت هندیطرز تهیه:1

آقایان محترم در نبود همسرتان به پاس سالها آشپزی امروز شما دست به کار شوید و یک املت هندی ساده و خوشمزه تهیه کنید

املت سوسیس و پیازچه ● مواد لازم▪ روغن زیتون▪ یک سوم فنجان پیازچه خرد شده▪ یک چهارم فنجان گوجه▪ سه قاشق مرباخوری آب▪ سه عدد سوسیس▪ پنج تا شش عدد تخم مرغ▪ کمی آویشن ● طرز تهیهروغن را در تابه ای ریخته و سپس پیازچه های خرد شده را در آن تفت دهید

طرز تهیه املت گوشت مواد لازم:نیم کیلو گوشت چرخ کرده2، عدد پیازچه خرد شده،115 گرم ذرت (کنسرو پخته)50، گرم قارچ حلقه شده، 1قاشق سوپخوری سویاسس (در صورت تمایل)1، قاشق چایخوری سس فلفل با تندی متوسط2، قاشق سوپخوری آب یا شیر6، عدد تخم مرغ2، قاشق سوپخوری روغن مایع

یک رولت زیبا با املت ها و یا خاگینه های متنوع با استفاده از مواد مختلف بعنوان صبحانه , عصرانه , شام و همچنین در جایگاه غذای اصلی و یا پیش غذا به سبک ژاپنی یک رولت زیبا با املت ها و یا خاگینه های متنوع با استفاده از مواد مختلف بعنوان صبحانه , عصرانه , شام و همچنین در جایگاه غذای اصلی و یا پیش غذا به سبک ژاپنیمواد لازم :4 عدد تخم مرغشکر یک ق غ ( برا ...

طرز تهیه این املت سبزیجات با گودا بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است مواد استفاده شده در این املت سرشار از ویتامین و پروتئین است که صبحانه مناسب و کامل برای افراد، به خصوص کودکان است.

املت فرانسوی یکی از املت‌هایی است که بسیار خوش‌طعم، خوش‌رنگ، مقوی و شیک تر از املت ساده است. فرانسوی‌ها به جای املت‌ گوجه یا نیمروی انگلیسی ترجیح می‌دهند یک نسخه‌ شیک‌تر و متفاوت‌تر از تخم‌مرغ را تهیه کنند

سیب‌زمینی یکی از پرکاربردترین سبزیجات در انوع غذاها و خوراک‌ها است. شاید پخت سریع و آسان آن باعث شده است که سیب‌زمینی حضور پر رنگی در سفره‌ها داشته باشد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم امروز در آشپزخانۀ روزچین یک غذای ساده با سیب‌زمینی را به شما آموزش دهیم.

در این ویدیو دو نو ع املت کم کالری مخصوص افرادی که رژیم دارند آموزش داده شده است که امیدواریم از آن لذت ببرید.