ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

تمرین‌ها-با-پای-کشیده

شنا، به جز شنای کرال پشت، برای زانوها بسیار مفید است. همچنین می‌‌توان در قسمت کم‌عمق به مدت 15 دقیقه در مسیر عرض استخر راه رفت.
پیشخوان