ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

رژیم-غذایی-برای-خواب

بسیاری از موارد، علل بی‌خوابی، قابل درمان هستند. در حالی که مسائل عاطفی همچون استرس، اضطراب و افسردگی می‌تواند موجب بی‌خوابی شود، یکی از شایع‌ترین علل بی‌خوابی شبانه در سالمندان، عادت خوابیدن در روز است
پیشخوان