ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

سالاد-بروشتا-میگو

این شام سبک را با میگو درست می‌کنند که سرشار از ویتامین و پروتئین است. در ضمن فسفر نیز دارد که بسیار برای کارکرد مغز مفید است.
پیشخوان