با تغییر فصل، هر روز میوه‌های نوبرانه، جای خود را به یکدیگر می‌دهند. برخی از این میوه‌ها، ارزش تغذیه‌ای چندانی ندارند و فقط تازگی آنهاست که جلب توجه می‌کند اما برخی دیگر مانند بسته‌ای از یک قرص مکمل هستند که مواد مغذی بسیاری را وارد بدن خواهند کرد که البته یکی از آن بهترین‌ها، توت‌فرنگی است
